Александра Зиновьева
Публикаций: 1478
«Летальный исход…» — привычно констатируют смерть медработники. А чаще всего «улетают» именно сердечники. Причем уже много лет. По статистике, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний стоит на первом месте и превышает 50%. И сильнее всего, по мнению специалистов, сердце человека страдает поздней осенью и ранней весной: во время резких атмосферных перепадов — от плюсов к минусам и обратно. Наши сосуды просто не выдерживают температурных скачков.
В России, пожалуй, ни одно новогоднее застолье не обходится без алкоголя. На «Руси есть веселие пити, не можем без того быти» — написано в летописи «Повесть временных лет» еще в XI веке. И сегодня у многих на праздничном столе — обилие выпивки: шампанское, вино, водка, коньяк, виски — на любой вкус и на любой желудок. Главное — не довести себя, как говорят психиатры-наркологи, до алкогольного синдрома.
Желание женщин иметь хорошую фигуру естественно. А уж сбросить лишние килограммы перед Новым годом — эта идея фикс крутится, пожалуй, в головах всех женщин с нестандартными формами. Но далеко не все могут достичь модельных параметров 90–60–90, а тем более роста в 180 см. И надо ли?
Начался Рождественский пост — последний многодневный пост в этом году. И последнее испытание в конце года как для верующих, так и для примкнувших к ним. Продлится пост с 28 ноября до вечера 6 января. Сорок дней! И поэтому именуется в церковном уставе, как и Великий пост, Четыредесятницей. Но почему при любых постах (их четыре в году) самыми строгими постными днями церковь определила среду и пятницу? И о чем говорит церковный устав: кому и что разрешено, а для кого есть послабление?
Уникальную операцию провели в НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского. Молодой москвичке Ирине Борисовой (38 лет), маме двух малолетних детей, требовалась экстренная пересадка печени с фульминантным (злокачественным, с молниеносным течением) острым гепатитом В. Пациентку привезли в тяжелейшем состоянии (она была без сознания и на искусственной вентиляции легких) из другой клиники (в России такие операции пока не делают нигде). Спасали в течение семи часов. Счет шел буквально на минуты...
По результатам широкомасштабного исследования, продолжавшегося более 10 лет и проведенного под эгидой ВОЗ в 21 стране мира, наметилась тенденция к снижению уровня артериального давления у населения.
Исследованиями доказано: причиной возникновения раковых заболеваний является в том числе пища, в которой мало живых элементов. А у людей, питающихся в основном свежей растительной пищей с добавлением достаточного количества разнообразных соков, раковые заболевания развиваются значительно реже. Ученые открывают все новые и новые лечебные свойства этого овоща.
Видно невооруженным глазом: вся Москва опутана проводами: они висят над улицами, дорогами, жилыми домами, школами, у нас над головой... Непосвященные воспринимают их как электрические и якобы безвредные — с ними мы сосуществуем уже больше ста лет. Но если бы только они...
Для многих еще памятны советские времена, когда всем без исключения детям врачи настоятельно рекомендовали принимать рыбий жир. А в детских садах малышей выстраивали в ряд и каждому по очереди из ложечки давали «нужную» дозу.
— Важно, чтобы на столе у будущей мамы было побольше натуральных продуктов, — считают диетологи НИИ питания РАМН. — А это не только мясо и молочные продукты, но в достатке овощей, фруктов, ягод — полноценных источников витаминов, микроэлементов, минеральных веществ.
В Москве сезонные ОРЗ и ОРВИ традиционно начинаются с наступлением холодов. Как правило, в ноябре, заболеваемость усиливается в январе, в феврале достигает пика, а в марте идет на спад и только к маю заканчивается. В течение 6 (шести!) месяцев жители столицы кашляют, сморкаются, мучаются от головных болей и температуры. Нынешний эпидсезон — не исключение. Но если гриппа боятся все и всеми силами стараются уберечься от него, то на ОРЗ и даже на ОРВИ многие горожане, образно говоря, чихать хотели.
Доказано: касторовое масло хорошо питает кожу и способствует их росту. Утром после вечерней процедуры хорошо промыть волосы горячей водой и сполоснуть теплой. Сначала такой способ повторять дважды в неделю, пока не наступит заметное улучшение состояния волос. Затем — один раз в две недели или один раз в месяц.
Собравшиеся в Индии представители здравоохранения более сотни стран целую неделю обсуждали состояние дел в борьбе с табачной эпидемией по всему миру. По сути, говорили об итогах и перспективах работы в странах, подписавших Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). Наша страна присоединилась к этой конвенции в 2008 году. И во многом преуспела. У нас теперь нельзя «обкуривать» не только некурящих сослуживцев, но и других граждан во многих местах.
Сахарная, овощная, обыкновенная, столовая, кормовая (по латыни: Beta vulgaris) — это все о свекле, которую в народе называют банально: буряк. Пожалуй, самый простой, неприхотливый овощ (растет на любой почве на каждом огороде необъятной России, и в наших краях зеленеет на каждом дачном участке до самых заморозков). О полезных свойствах свеклы уже писано-переписано. Но находятся исследователи, которые открывают все новые лечебные свойства этого красного овоща.
На людей очень сильно действует уменьшение светового дня — это один из основных факторов развития депрессии, считают неврологи. В пасмурную погоду, да еще в темное время суток, вырабатывается больше гормона мелатонина, а его избыток как раз и приводит к депрессии и апатии. Состояние апатии в свою очередь переходит в раздражительность, грусть сменяет озлобленность… Можно ли бороться с унынием в это время года?
Коричневые пятнышки на лице и руках... Иногда их — целая россыпь. Но не всегда это признак старения кожи, как считалось ранее. Нередко пигментные пятна появляются и на коже молодых девушек, принося им немало огорчений. В чем причина такой гиперпигментации? Даже неспециалисты вам с ходу не ответят.
Поздняя осень — не самое лучшее время для наших суставов. Холод, ветер, дождь, снег... Обостряются многие болезни. А утепляться еще так не хочется! И суставная боль тут как тут: она знакома практически каждому взрослому человеку.
Все мы разные: кто-то может позволить себе и мучное, и сладкое, причем в неограниченном количестве, и остается стройным, а кто-то всю жизнь себя ограничивает в еде, но все равно не добивается идеальных параметров — 90х60х90. И уж тем более обидно, что мужчины могут особенно и не париться по поводу собственного веса, даже вступив в средний возраст.
Профилактика сахарного диабета лежит в плоскости увеличения физических нагрузок и соблюдения диеты. Другого не дано. Об этом на встрече в «МК» говорили многие наши эксперты. Факторами предотвращения развития сахарного диабета и различных его осложнений назвал физическую активность и правильное питание зав. отделением программного обучения и лечения Института диабета ФГБУ «Эндокринологический научный центр», д.м.н., президент Российской диабетической ассоциации Александр МАЙОРОВ.
«Работая подолгу у компьютера, вы должны знать, что уничтожаете свое зрение и губите свой позвоночник», — так говорят специалисты. И предлагают ряд способов, которые позволят избежать проблем.
Бытовой химией сегодня напичкана каждая квартира. Стиральные порошки, моющие и чистящие средства; гели для удаления жира, пятен, накипи; очистители и освежители воздуха, отбеливатели; средства для посудомоечных машин... Да, они облегчили хозяйкам домашний труд. Но... Как говорят врачи-гигиенисты, эти «бытовые помощники» способны и убить — риск заболеть раком повышается многократно.
О проблемах с сердечно-сосудистыми заболеваниями и возможностях их лечения в России на днях речь шла на пресс-конференции, приуроченной к Всемирному дню сердца, который традиционно во всех странах отмечают 29 сентября.
Кашель, насморк, бронхит, тонзиллит, отит, фарингит — вечные спутники поздней осени. На дворе конец сентября — сырость, холод, ветер. И как по команде все вокруг чихают, кашляют, трут носы... Особенно это неприятно в метро, где скученность пассажиров в часы пик катастрофическая: люди стоят плотно прижатые друг к другу. И не дышать они не могут по определению. А от очага инфекции надо стоять на расстоянии хотя бы вытянутой руки, что нереально. Как уберечься от простудной инфекции?
Остановить процесс старения невозможно (ежедневно в нашем организме умирают сотни тысяч клеток), но можно притормозить этот процесс, говорил в бытность директором НИИ геронтологии в интервью «МК» известный ученый-геронтолог, академик РАМН Владимир Николаевич ШАБАЛИН.
Сегодня на подмосковных дачах вовсю растет и будет цвести (вплоть до заморозков) зеленое растение с желтыми цветочками наверху. Это чистотел. Растение ядовитое, но лекарь отменный. Чистотел — старинное народное средство: может решить массу проблем со здоровьем. Применяется как внутрь, так и для лечения наружных, например, кожных проблем.
Пожалуй, всем, кто хоть раз был за городом, знакомо это невысокое растение с красным соцветием наверху под названием красный клевер. Его целебные свойства всегда считались лекарством от сердца. Но сегодня, благодаря исследованиям, известно, что красный клевер используется также для лечения заболеваний мочеполовой системы, предупреждения отеков и даже как вспомогательное средство против рака.
От гриппа умирают. Ежегодно. И это не секрет. Коварный вирус поражает человека, как всегда, внезапно. Еще вчера ты был на работе и ничего не предвещало... А сегодня — голова свинцовая, боль в мышцах, ломота в суставах, температура зашкаливает... Чего россиянам и, в частности, москвичам ждать от грядущего эпидсезона 2016–2017? Какие штаммы вируса гриппа на подходе и насколько они будут агрессивными? Чем будем спасаться, чтобы не заболеть?
Кому сегодня не знакомы короткие приступы сильной головной боли, причем пульсирующей в одной половине головы? Это кластерные (приступообразные) головные боли. Длятся они от 15 минут до часа и настолько сильные, что человек, как говорят в народе, лезет на стену. Раньше такое состояние испытывали единицы (всего 1% населения), и в основном мужчины (80%).
Еще совсем недавно диагноз «аденома простаты» был мало кому известен, но в последние годы это понятие прочно вошло в наш повседневный обиход. Считается, что сегодня каждый второй российский мужчина старше 40 лет доживает до своей аденомы простаты. Как предупредить развитие этого заболевания? Какие симптомы говорят о том, что аденома уже есть?
Сегодня — самый ароматный праздник в году — Яблочный Спас (Преображение Господне). На Руси его отмечают с глубокой древности. А с момента крещения Руси праздник приобрел новый, уже православный смысл и значение. В наше время этот праздник больше связывают с самыми популярными в России фруктами — яблоками — и используют их на всю катушку.