Психологи утверждают, что позы спящего человека открывают тайны его характера, рассказывая о психологическом состоянии, страхах и желаниях. Например, в позе "зародыша", свернувшись клубком, спят люди, испытывающие потребность в защите. Им необходим покровитель и защитник. Часто им не хватает тепла и ласки. На спине почивают люди, уверенные в себе, которые любят быть в центре внимания. Они безбоязненно открываются миру как в бодром состоянии, так и во сне. Иногда эту позу называют королевской — в этом случае применима древняя пословица "Король спит на спине, мудрец — на боку, богач — на животе". Теперь о "животе"... Спать на нем — еще не значит, что деньги так и польются на вас рекой. Поза говорит об ином: спящие так люди беспокойны и уязвимы. Им необходимо контролировать ускользающее от них пространство (в том числе и в постели). Их положение в жизни неустойчиво, они часто беспокоятся. Лежа на животе и часто закидывая руки к голове, они как бы защищаются от неожиданностей и опасностей, которые их могут окружать. Нередко в этой позе людей посещают во сне неприятные видения или даже кошмары. Спят на боку, как правило, люди гибкие и хорошо приспосабливающиеся к жизни. Физиологически это вполне оправданно — "поза льва", на правом боку, обеспечивает наименьшую нагрузку на позвоночник (в ней и спит "царь зверей") и позволяет максимально расслабить тело при минимальной к тому же нагрузке на сердце. На левом боку, считают ученые, чаще спят творческие личности. Спящие на боку уравновешенны и хорошо ладят с окружающими. Их положение в обществе надежно. Конечно, у этих основных положений есть вариации, связанные с положением ног, рук, — это добавляет информацию о личности. Так, поза на спине, руки под голову, локти разведены — говорит о склонности личности к интеллектуальной деятельности и восприятию мира только "через голову". Сложенные на животе руки противоречат основному "королевскому" положению, так как закрывают живот — источник жизни. Эти люди готовы к защите. Нередко в детстве их часто били. Считается, что к семи годам, когда ребенок складывается как личность, он уже находит свои любимые позы. Но до совершеннолетия основные позы сна часто меняются. Иногда дети спят просто в немыслимых для взрослого человека позах. В таких экзотических позах спят и некоторые взрослые. Например, закрывая голову подушкой, как страус, или стоя на коленях, подняв вверх спину и опустив вниз голову, как молящийся. Это говорит о внутренней борьбе. В первом случае — о стремлении игнорировать окружающий мир, во втором — о готовности чуть что — вернуться во внешний мир, чтобы снова бороться. Человек за ночь меняет положение тела в среднем от 20 до 30 раз, а если болен или обеспокоен — значительно больше. Но у каждого человека есть одна-две основные позы. Изменение любимых поз говорит об изменении психологического состояния или личной оценки своего общественного статуса. Например, во время отпуска многие начинают спать в иных позах. Так что узнайте ночью, что вам нужно днем, — и за дело! Переворачивайтесь на здоровье.
