ПРОБЛЕМЫ? НА СЦЕНУ!

17 июля 2000 в 00:00, просмотров: 221

Мы привыкли считать, что в мире материальных отношений имеют значение только дела, ну а в отношениях между людьми — еще и слова. А что там мы думаем — личное дело каждого. Но так ли уж мы правы? Просто удивительно: почему одни — не только люди, но и целые народы — счастливчики, а у других (и побогаче талантами-то) — что ни выбор, все из двух зол? Что такого особенного делают, например, американцы, чего нам, да и многим другим, никак не ухватить?.. И отчего это у американцев принято демонстрировать свои удачи, а у нас — все больше проблемы? Ведь эти чудные американцы понаписали уже кучу книжек о том, как добиться успеха — в бизнесе, в любви или просто в жизни. Многие из них давно стали бестселлерами. А результат? Американцы добиваются успеха, пишут новые книжки, а весь мир их читает, покупая все новые и новые рецепты американского счастья. Но многие ли читатели этих книг действительно добились успеха?.. Известную мысль Козьмы Пруткова "Хочешь быть счастливым — будь им" можно понимать по-разному. Например, как "Хочешь быть счастливым — веди себя так, как будто ты счастлив". Легко сказать!.. Однако психологи давно обнаружили, что мысли каким-то образом могут определять и личную, и профессиональную судьбу человека. И, соответственно, мысли народа определяют судьбу народа! В США, может, и не все это знают, зато очень хорошо этим пользуются. Так называемая "американская улыбка", как и постоянное поддерживание собственного успешного имиджа, ставшие нормой, похоже, весьма заметно повлияли на социальное и экономическое развитие страны. В России, напротив, принято вслух жаловаться на жизнь, а про себя — нервничать из-за всяческих страхов: страха потери, страха неудачи, страха одиночества. И теряем, и терпим неудачи, и остаемся одниѕ Все это — результат так называемого негативного мышления. По-другому это можно назвать нашими личными негативными программами. А из них складывается негативная программа целой страны. В результате мы и в масштабах страны получаем то, чего у нас и так выше крыши: чем дальше, тем менее надежной становится наша жизнь — и тем больше страхов рождается в наших головах. Хотя, кажется, куда уж... Вот как строится личная "негативная программа": если я чего-то боюсь или очень хочу избежать, то обычно весьма четко представляю и подробно проигрываю в голове нежелательную ситуацию, пытаясь найти спасительные лазейки. Но так уж мы устроены, что этот образ — неважно, нравится он нам или нет — становится внутренней целью, и человек начинает (порой совершенно бессознательно) стремиться к тому, чтобы ее достичь. В итоге, если он чего-то боится, то неминуемо именно к этому и придет. А представляя себя удачливым, компетентным, богатым, наконец, — он и жизнь свою выстраивает, чтобы стать именно таким. Вот, в общих чертах, так незаметно мы сами чаще всего и делаем свою жизнь опасной, изматывающей, а то и просто невыносимой. Если, глядя на свою начальницу, вы думаете, что были бы не прочь затащить ее в постель, своим сотрудникам сообщаете, что как руководитель вас она вполне устраивает, а тем временем организуете на нее доносы, чтобы сменить ее на постуѕ Какая программа выстраивается в вашем сознании, какую цель оно посчитает истинной?.. Казалось бы, вы все это делаете именно для того, чтобы добиться жизненного успеха. Но у вас есть как минимум три внутренних программы: сексуальное домогательство, обман ближайшего окружения и занятие руководящей должности. И скорей всего, все три ярких образа соединятся в одного уродливого "монстра", а уж он-то не упустит возможности поставить вас в идиотскую ситуациюѕ Как же научиться настоящему "позитивному мышлению"? Приклеить к лицу американский "смайл"? Увы, не все заморские рецепты помогают: человек, следующий завету Дейла Карнеги всегда и везде улыбаться, покажется нам скорей идиотом, чем счастливым человеком. А вот создавать и тщательно прорисовывать образ желаемого события, свой собственный образ (себя — удачливого, себя — любимого), — очень даже стоит научиться. И тогда бессознательные процессы будут поддерживать ваши сознательные действия. Так действует "магия" образа. Однако воспользоваться этим рецептом не так просто, как может показаться. У кого-то это происходит как будто само собой, но такие люди не задерживаются рядом с нами: они быстро продвигаются по службе, легко меняют свою жизнь, и вовсе не потому, что были недовольны старой. Просто возникла новая идея и тут же — возможность для ее реализации. Другому же для того, чтобы перейти к позитивным программам, требуется серьезная внутренняя работа. От вредных привычек всегда трудно избавляться, а уж отвыкнуть от привычки думать определенным образом — трудней во много раз... В мире существует немало способов, позволяющих тем не менее прорваться сквозь стереотипы негативного мышления. Наиболее известные — это творческая визуализация по методу Хозе Сильвы и некоторые приемы из нейролингвистического программирования. Увы, при всей эффективности их приходится адаптировать к нашему менталитету. Но и российские психологи не лыком шиты: в недрах их лабораторий рождаются весьма оригинальные и продуктивные идеи. Психотехническая мастерская "МОСТ" (к "Мосту" Гусинского отношения не имеет!!!) Института практической психологии — как раз такое место, где знают, как нам стать более счастливыми. У ее руководителя — Валерия Воробьева — я и пытаюсь выведать рецепт удачи. — Как часто нашу жизнь портят негативные программы? — Да постоянно, а главное — практически в любой сфере человеческих отношений, какую ни возьми: и в профессиональной, и в общественной, и уж тем более в личнойѕ — И что вы предлагаете взамен негативных программ? — Театр, например. — ? — Если я хочу измениться как личность, то без театра не обойтись. Вот мы и создаем наш "МОСТ". Как аббревиатура это — "Метод образно-символического театра", а как символ — мост к себе, к жизненному успеху, к целостности. — Звучит красиво, а как это выглядит на практике? Ну, например, уж замуж невтерпеж, а не получается?.. — Пришла к нам как-то девушка. Бедняжка уже отчаялась наладить отношения с мужчинами. Почему-то попадались все как один: погулять — пожалуйста, а как замуж взять — так испаряются куда-то. А оказалось, что сама она искренне считала себя некрасивой — и мужиков своих умудрялась в этом убедить! В таких случаях театр — самое то. Сначала она сама как режиссер распределила роли. Участники "спектакля" играли роли частей личности. Помните, как в "Синей птице"? — Душа Света, Душа Хлеба, Душа Молока. А у нашей Кати была Логика, Воображение, Тело и Чувства. И все они были друг с другом не в ладу. Из "зрительного зала" я наблюдал, как актеры, играющие части личности, начинают выяснять отношения, ссориться, дружить. Постепенно понимание между ними наладилось. Вот такой театр. Не так-то просто взять однажды и запретить себе думать, что некрасива. Нужно позволить самой психике изменить образы. Когда Логика подружится с Телом, а Чувства поверят Воображению в нашем "спектакле", — позитивные изменения произойдут и в жизни. С Катей так и получилось: не прошло и полгода, как она вышла замуж... — С замужеством более или менее ясно, а что вы еще умеете? — После наших занятий женщины стройнеют. Меняется внутренний образ себя — а кажется, что это мир изменился. Если хочешь, чтобы тебя любили окружающие, — полюби себя сам. Между прочим, это вовсе не призыв к эгоизму — скорей наоборот. Эгоизм — это когда ты что-то делаешь для себя за счет других, а любить себя можно абсолютно бескорыстно! — А можно ли с помощью вашего метода решать коллективные проблемы? — Для этого приходится проводить несколько длинных тренингов. Зато после наших занятий люди начинают понимать друг друга с полуслова, находят нестандартные решения. Представьте, после тренинга один человек набрался храбрости и ходил за начальником целый день, пока не убедил его, что старую и безнадежную производственную проблему вполне можно решить. А в другом коллективе прошли наш тренинг два человека, которые терпеть друг друга не могли и, естественно, совершенно не могли работать вместе. Тренинг помог им увидеть, насколько они были похожи...




Партнеры