— Компьютер — это от дьявола, — мешая карты, вещала гадалка. — Мой сын тоже тут недавно Интернетом увлекся. Что было делать? Пришлось потихоньку применять магические силы.
Мощный приворот на крови, устранение любовницы навсегда, тройная защита от пьянства — такими избитыми магическими услугами сегодня никого не удивишь. В наши дни спрос на другое. К примеру, защитить от сглаза недвижимость, наслать порчу на партнеров по бизнесу или... избавить от компьютерной зависимости.
“Проткнем восковую фигурку компьютера иголками!”
“Ясновидящая и по совместительству ведьма Маргарита может все. Гарантия 200%. Устранить соперницу — 800 рублей, выйти замуж — 600 рублей, избавиться от компьютерной зависимости — 500 рублей”, — увидела я небольшое объявление в газете “Центр-плюс”.
Несмотря на трезвящий разум холодок, отступать не хотелось, и в назначенный час я была в указанном месте.
Раскладывая карты витиеватым веером, Маргарита тяжело вздыхала и охала:
— Давно мне не встречались такие запущенные случаи, — доносились до меня обрывки ее мистического бормотанья.
Обстановка ветхой хрущевки “выздоровлению” не способствовала: никаких тебе черепов, подсвечников из копыт и дьявольской пентаграммы. Парочка горящих свечей, в углах комнаты — иконы, на столе карты Таро — вот и весь антураж колдовской обители. Зато колориту добавляла сама “повелительница темных чар”: один глаз постоянно дергался, другой косил, лицо “украшали” огромные шрамы. За спиной хрупкой ведьмачки возвышались две ее “телохранительницы” — плечистые дамы в черных длинных платьях и цыганских монистах.
Наконец, окончив процедуру с картами, колдунья заявила, что причина моей страсти к компьютеру — половинчатая карма. У всех, мол, карма как карма, а у меня какая-то недоделанная, и надо немедленно за отдельную плату в 250 долларов ее подкорректировать:
— Карму будем восстанавливать методом наложения рук и протыканием восковой фигурки компьютера иголками, — просвещала меня ведьма. — А если не будете лечиться, то в скором будущем сойдете с ума, попадете в больницу и никогда не выйдете замуж!
“Интернет-зависимость” сковала и “обесточила” меня
Страшная болезнь, как это часто случается, подкралась незаметно. Обычные “бродилки” в Мировой Паутине в поисках нужной для заметок информации завели меня в самую настоящую ловушку. Называлась он-лайновая игра простенько — “Мафия”. Я записалась в первую партию. Понравилось. Потом во вторую, третью... И понеслось.
Работа не в радость, общение с друзьями — из реала — тоже. Ночью снятся кошмары, потому что вместо того, чтобы отдыхать, мой загруженный мозг продолжает анализировать чужие ходы и вычислять проклятых “мафиози”. Таких, как я, подсевших на “Мафию”, оказалось около тысячи. И это только съехавших на одной игре. А сколько нас, страдальцев, всего, даже представить страшно — количество аналогичных игр в Сети исчисляется десятками и даже сотнями.
Когда же я вообще перестала реагировать на телефонные звонки, потому что срочно нужно было проверить электронную почту, и от компьютера отрывалась только по самым естественным надобностям, друзья забили тревогу:
— Хватит с утра до ночи бредить какой-то ерундой! Вернись в реальность! Тебя могут уволить с работы, если ты не остановишься!
Я честно попыталась вернуться “в семью, в коллектив, в работу”. И даже заставляла себя что-то делать. А сама в глубине души мечтала только об одном: чтобы меня оставили наконец в покое и я спокойно могла вновь погрузиться в виртуальные лабиринты чужих интриг и заговоров.
Воспаленные, будто вечно заплаканные глаза, лихорадочно бегающие пальчики и полное отсутствие интереса, если рядом нет любимого компа — чудовищная болезнь, имя которой “интернет-зависимость”, — сковала и “обесточила” меня, как какой-нибудь паралич.
“Ты для меня как потухший монитор!”
“Что же делать? Что делать?” — кипел мой измученный разум, все больше понимая, что самостоятельно расстаться с пагубной привычкой мне уже не под силу. Лишних 250 долларов на сомнительные колдовские пассы ведьмачки Маргариты не было. Оставалась одна надежда — сдаться официальной медицине.
“Раз таких, как я, уже много, значит, и дипломированные специалисты, желающие подлатать нашу съехавшую крышу, наверняка существуют”, — понадеялась я. Но, надо заметить, зря.
Чем больше я обзванивала ведущие научные и психологические центры, тем стремительнее таял мой энтузиазм. Потому что выяснилось, что в России проблемой интернет-зависимости на научной основе никто серьезно не занимается.
— Ну, девушка, у вас еще не клинический случай, — сразу же успокоила меня Елена Волкова, психолог-психотерапевт и ведущий специалист Центра психологического консультирования. — Вот у меня был один больной. Пока не подсел на Интернет, был нормальным парнем. А потом пошло-поехало: перестал выходить из дома, два года не стригся, даже умываться перестал. От компьютерного столика вообще не отрывался: ел, пил, даже засыпал прямо на нем. Другой “интернет-клиент” — в прошлом крупный бизнесмен. Первой, правда, ко мне пришла его жена. Сама на грани нервного срыва: “Он на меня вообще внимания не обращает, уже забыли, что такое секс. И ладно бы другую завел — в Сети завис. А однажды, когда мы ругались, выдал следующее: “Ты для меня как потухший монитор!” С этим бизнесменом пришлось два года заниматься. Что делать — пришлось практически заново учить его говорить, слушать и так далее.
Другой психотерапевт, Елена Бабиевская, поведала еще одну душещипательную историю:
— У меня был случай. Женщина за пятьдесят, гуманитарий чистейшей воды, махом освоила “большого тамагочи” и использовала компьютер не только как печатную машинку, проигрыватель компакт-дисков и кладезь всевозможных игрушек. Через какое-то время она научилась самостоятельно устанавливать программное обеспечение, ориентироваться в конфигурации компьютера, пользоваться Интернетом и стала завсегдатаем он-лайн-общения! Тут-то у нее и сорвало крышу. Она строила из себя восемнадцатилетнюю девочку, знакомилась с юношами и вела с ними откровенного содержания переписку.
В основе интернет-зависимости, как утверждают специалисты, лежит прежде всего нелюбовь и неуверенность в себе.
— То, что с вами произошло, по-научному называется аддикцией, — объяснила врач-психиатр из Самары Виталина Лоскутова. Именно она, единственная в нашей стране, несколько лет назад написала кандидатскую диссертацию на тему “Интернет-зависимость — новая форма нехимических аддиктивных расстройств”. — Аддиктивным, или, проще говоря, зависимым людям плохо наедине с самим собой. Вот они и пытаются бежать от действительности. Казино, алкоголь, наркотики, трудоголизм, интернет-зависимость — явления одного порядка.
“Полюбите себя, и все наладится”
Первыми с интернетоманией столкнулись, конечно же, продвинутые американцы. Психоаналитики на своих сеансах стали сталкиваться со множеством случаев распада семей, неправильного воспитании детей, разорения и других проблем, вызванных привязанностью к Сети. Такие звезды, как Дэвид Боуи и Киану Ривз, признали себя зависимыми от Мировой Паутины. Боуи, например, встает ежедневно в 5 утра, чтобы провести около четырех часов за компьютером.
Пионером в борьбе с новым болезненным увлечением человечества стала доктор Марисса Орзак. Еще в 1996 году она открыла в Гарварде клинику для лечения от компьютерной зависимости.
— Мы не можем обращаться с ними как с алкоголиками, — поясняет она, — так как в современном мире, мире компьютеров, полное воздержание невозможно. Мы пытаемся лечить эту болезнь как, например, расстройство аппетита.
Европейские же психологи также считают, что сетемания имеет и физиологические признаки, по которым ее можно классифицировать как психическое заболевание, а не просто как нехорошую привычку. Новейшие исследования показали, что частое “брожение” по Сети создает в мозгу повышенный уровень допамина — вещества, подобного адреналину. Такое повышение уровня допамина характерно, например, для заядлых игроков, у которых во время игры начинается “азартная лихорадка”. Поэтому европейские психотерапевты пытаются избавлять человека от модной зависимости так же, как если бы лечили заядлого игрока в казино.
В России тоже есть статистика на этот счет: интернет-зависимости чаще других подвержены мужчины в возрасте от 17 до 27 лет, а вообще страдают от этой болезни лишь 5 процентов пользователей Инета. Что интересно, подсаживаются на эту иглу обычно люди гуманитарного склада, а вот компьютерщики и программисты как будто знают какое-то противоядие — у них таких проблем обычно не бывает.
У каждого специалиста — свои методы борьбы с Сетью. Но все они в один голос твердят, что радикальными способами эту проблему не решить.
— Однажды у одного моего клиента на работе отрубили Интернет, а он, не выдержав ломки, выпрыгнул из окна, — поведала еще один психотерапевт. — У других больных интернет-зависимость переросла в наркоманию или алкоголизм — какие уж тут шуточки!
— Полюбите себя! — неожиданно закончила Виталина Лоскутова. — Тратьте на себя больше денег, покупайте лишние шмотки, косметику. Почувствуйте наконец себя более свободной. Помните, что вы никому ничего не должны. Тогда и зависимость эта сама собой пройдет.
Впрочем, один мой знакомый интернетчик, сам переболевший этим недугом, разработал свою методу:
— Отключи графику, чтобы картинки не влекли. С электронной почтой и эл-друзьями сложнее, но найдем управу и на них. Сетевых друзей надо убивать по одному, а новых стараться не наживать. Это долгий процесс, но верный. Не отвечай на письмо-другое. Постоянно держи в состоянии “занят” “аську”. И так далее. Скоро ты заметишь, как круг электронного общения постепенно сужается без малейших потерь для твоего самочувствия.
И вот веду я теперь, как Хоботов, иллюзорную жизнь: посещаю театры и выставки, трачусь на новые платья, даже прическу подумываю кардинально изменить. Простите меня, старые друзья по переписке! Теперь не до смеха. Надо жизнь свою молодую спасать...
