“Капля никотина убивает лошадь”, — поучали взрослые дяди и тети юных курильщиков. Но не убедили их. Увы, и нынешние школьники переняли у предков дурманящую эстафетную палочку. И даже мертвая лошадь для них — не авторитет…
Что делать родителям, если ребенок начинает курить?
Во-первых, не надо кричать на него и тем более обшаривать карманы. Это и непедагогично, и малоэффективно. Подросток — человек самостоятельный и контроль со стороны родителей воспримет как насилие над личностью. Семейные разборки приведут лишь к тому, что он замкнется в себе и начнет обманывать — прятать сигареты в подъезде и курить на улице.
Во-вторых, следует честно и спокойно поговорить. Доводы про вред здоровью не всегда убедительны. Хотя доказано: если человек дымит с 15 лет, то живет в среднем на 8—10 лет меньше некурящего ровесника. Но беда в том, что молодость не думает о старости: для 15-летнего пацана разговор о смерти — пустой звук. Он мыслит максимум на неделю вперед, перспектива в 30—40 лет — полная абстракция. Лучше сказать иначе: никотин отравляет человека медленно, но верно. Смолы накапливаются в легких постепенно, и последствия курения скажутся обязательно. Сначала ты станешь задыхаться при беге, потом — при быстрой ходьбе, в конце концов не сможешь играть в футбол с приятелями.
В-третьих, помните: мальчик курит из подражания (так делают друзья) или чтобы показаться более взрослым и крутым. Надо доказать, что дымить не модно, что известные люди давно отказались от вредной привычки. К тому же курение провоцирует целый ряд хронических заболеваний: рак губы, гортани, глотки, мочевого пузыря, поджелудочной железы, болезни бронхолегочной системы, эндартериит (гангрену конечностей), ишемическую болезнь сердца. Не говоря уже о том, что оно крайне негативно сказывается на мужской потенции.
В-четвертых, девочки курят потому, что это снижает аппетит и помогает сохранить фигуру. Надо объяснить, что стройность достигается слишком дорогой ценой — развиваются гастрит и язва. Зубы становятся желтыми, а волосы — тусклыми. И далеко не все парни любят целоваться с “пахнущей пепельницей”… И как только девушка решит бросить курить, резко прибавит в весе. Лучше всего не начинать.
Кстати. Уровень детской смертности при родах у “никотиновых” мам на 30% выше, чем у некурящих.
В-пятых, сигарета становится опасной привычкой, избавиться от которой очень трудно. Это зависимость практически на всю жизнь: бросают курить только 2—3 человека из 10.
Между тем. Доказано, что курение не спасает и от стресса. Оно лишь загоняет переживания глубже, и это ведет к расстройствам и неврозам. Снимать стресс надо другими способами — через спорт или секс.
И главный совет родителям — не курить самим, ведь 80% юных курильщиков вырастают в семьях, где хотя бы один из родителей балуется сигаретой.
Анекдот в тему
Директор застает в туалете курящего школьника.
Строго спрашивает: “Какой класс?”
“Буржуазия”, — отвечает тот.
• Больше всего курящих подростков живет в Европе.
Такие данные были получены в результате соцопроса. Выяснилось, что в Старом Свете дымят 18% учеников в возрасте 13—15 лет. На втором месте — Америка (17,5%), на третьем — страны Африки (9,2% подростков). В мире курят примерно 11% подростков. К 2020 году число смертей, связанных с употреблением никотина, удвоится и превысит 10 000 000 в год.
• Британские исследователи установили, что наличие мобильного телефона отвлекает подростка от курения.
Во-первых, руки заняты “трубой”, а во-вторых, карманные деньги тратятся не на сигареты, а на оплату разговоров с друзьями.
• В США 38% ребят начинают курить из подражания киногероям.
Но в старших классах балуются сигаретой всего 22% учеников. С возрастом американцы понимают, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. А успешность в обществе — это отсутствие вредных привычек и занятие спортом.
• В России курят более 50% школьников — примерно 8 млн. человек.
Средний возраст начала курения у наших ребят — 11,5 года. В Москве, по данным Департамента образования, с 14 лет постоянно курят 40% тинейджеров. А приобщаются к табаку еще больше — хотя бы один раз пробуют его 81% мальчиков и почти 75% девочек.
