Варежки, шапки, повязки
Ледовый дворец “ЦСКА”. 10.15 утра. Отзанимавшись хореографией, младшая группа готова приступить к тренировке. Ребятишки “в строю” с девяти часов, но никого это не пугает: у группы постарше лед и вовсе в шесть утра! К примеру, у Марии Бутырской, которая стала кататься в 5 лет, тренировка в детстве начиналась в семь утра — девочка добиралась на стадион из Строгино на трех трамваях...В фигурное катание детей, как и раньше, приводят по рекомендации врачей. Мифы про то, что ребенок будет часто болеть — ведь на льду холодно, — всего лишь мифы. На льду они, наоборот, закаляются. Однако недолгий период адаптации все-таки переживают. На первом собрании группы родителям объясняют, что в первое время отпрысков надо одевать как можно теплее — толстые штаны, обязательно варежки, шапки или повязки на голову.
“За этот год мы ни разу не заболели”, — хвастается папа четырехлетней Кристины. Он просто обожает фигурное катание, поэтому и решил отвести дочь на каток. Нравится ли его дочери этот вид спорта, отец не думает: “Ей четыре года, и я особо не обращаю внимания на то, что она хочет. Но ходить на тренировки ей нравится. Ведь когда мы ездим в выходные всей семьей на массовое катание, она выделяется среди своих ровесников”.
В 11 лет — “перестарок”
— Если сейчас не пойдешь на лед, больше сюда не придем! — седой дедушка ставит ультиматум внучке. Малышка капризничает и сопротивляется как может.Это типичная картина. Зачастую “второй Слуцкой” хочет стать не сама девочка — о спортивно-звездном будущем дочери мечтает ее мама. Как правило, в этом случае родительские усилия оказываются напрасными, ребенок ходит на лед из-под палки. А ведь достаточно приглядеться: допустим, вы видите, что рассекать на льду под музыку, выполняя дорожки, подсечки и прыжки, малышу совсем не интересно. Зато наперегонки он бегает с большим удовольствием. В спортшколе ЦСКА было несколько случаев, когда детей записывали на фигурное катание, но они никак не проявляли себя. Мальчиков переводили в хоккей, и только там они раскрывались.
Отдавать детей в фигурное катание надо как можно раньше. Как правило, начиная с 4 лет. Гимнастика и “фигурка” — два особо ранних вида спорта. Многие навыки, в том числе и чемпионские, закладываются только в детстве. Но не надо впадать и в другую крайность. Можно, конечно, отвести на лед и трехлетку. Только малыш от этого ничего не выиграет. “В три года ребенок еще плохо запоминает элементы. Ему понадобится долгое время, чтобы привыкнуть к новой обстановке, — объясняет тренер Наталья Балуева. — Лучше всего, если ребенку еще нет восьми. В случае, когда он имеет неплохую спортивную подготовку, занимался раньше чем-то другим, то его обязательно возьмут. А вот в 11—12 лет начинать дорогу к спортивному олимпу уже поздно. Исключения бывают крайне редко”.
Как разглядеть чемпиона
Отбор в школу фигурного катания не такой уж и строгий. Ребенок должен будет пройти несколько тестов, например, на координацию движений. Если малыш уже что-то умеет, не стоит этого скрывать. Пусть покажет, как он встает на мостик, делает ласточку и т.д.Помешать занятиям в спортивной секции могут, к примеру, проблемы со здоровьем. Перед тем как отправляться в ледовый дворец, неплохо бы побывать у врачей. Педиатр даст заключение об общем состоянии, о том, что нарушений нет. Ортопед выдаст свои рекомендации, изучив состояние позвоночника. После зачисления в спортшколу дети-спортсмены ежегодно проходят диспансеризацию (в дальнейшем два раза в год).
Как узнать, будет ли ваш ребенок чемпионом? На этот счет есть “народная примета”. Надо, мол, внимательно смотреть, что делает малыш, когда в первый раз встает на коньки. Если он покатится, точнее, его первые шажки будут похожи на скольжение, — значит, шансы есть, а вот если он именно зашагает, как по земле, то лед — не его стихия...
На самом деле, как уверяют тренеры, увидеть в ребенке олимпийские задатки на первом просмотре невозможно. Да и когда дети уже начали кататься, лидеров видно не сразу.
После первого года обучения дети сдают зачет и получают разряд “Юный фигурист”. К концу второго года занятий в группе уже можно выделить явных лидеров.
Бояться ли травм?
Конечно, дети много падают, но при их маленьком весе все “аварии на льду” заканчиваются лишь синячками и шишечками. Тренеры не устают повторять родителям, что новичков надо одевать очень аккуратно, чтобы ничто не мешало движению, шнурки не торчали из ботинок, а были заправлены под специальные чехлы.“В любом случае до 12 лет при грамотной организации тренировок получить какие-то травмы или осложнения практически невозможно, — утверждает тренер. — В дальнейшем, когда дети вырастают и начинается серьезная целенаправленная подготовка к соревнованиям, то во время диспансеризации врач может что-то выявить. Обо всех ухудшениях здоровья он сообщает тренеру спортсмена. И тогда уже решаем, что делать дальше: снизить нагрузки или взять перерыв, подлечиться”. Больше всего у фигуристов страдают колени и позвоночник.
Зал в нагрузку
В любом виде спорта, чтобы добиться результата, важно заниматься регулярно. Первый год обучения — это три раза в неделю. Но сначала дети проходят подготовку на полу в зале. Только через месяц их выводят на лед: 45 минут на катке, 45 опять же в зале. По-прежнему три раза в неделю. Через два месяца занятий все усложняется: три раза в неделю — лед, два раза на ОФП (общефизическая подготовка в зале), один раз посещают класс хореографии. И с каждым годом нагрузки увеличиваются. Старшие тренируются каждый день. Не удивительно, что им приходится часто менять коньки.Но и малыши ежегодно требуют новые ботинки и лезвия. Нога быстро растет. А стоит пара конечков от 4500 рублей. Так что семье с достатком ниже среднего содержать юного фигуриста будет весьма накладно. Но уж если у вас и вправду вырастет вторая Слуцкая или второй Плющенко — о всех муках и вложениях не пожалеете...
ЦЕНА ВОПРОСА
Ботинки с коньками — от 4500 руб.
Костюм для выступлений — от 3000 руб.
Абонемент на занятия — 1600 руб./мес.
