Худеть или не худеть? Вот в чем вопрос!
Чего мы только не делаем, чтобы добиться вожделенных 90-60-90. Первое к чему мы прибегаем это диета.
Диет бывает много, все они разные, зато одинаковые последствия. Исследователям удалось окончательно установить тот факт, что пользы от них практически нет, все к чему они приводят, это к снижению веса на 10-15%, а после, человек набирает потерянное количество килограммов и даже больше.
На этом список неудобств не заканчивается, в стремлении самосовершенствоваться некоторые из нас (особенно девочки-подростки) губят свое здоровье, частые изменения массы тела приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам и ослаблению иммунитета. Маленькие фанатки диет настолько изнуряют свой организм, что рискуют остаться на уровне подросткового развития со значительными гормональными нарушениями.
Стоит ли становится жертвой коварной индустрии моды, у которой сегодня в почете «кожа и кости», а завтра эталоном красоты станет женщина с пышными формами.
