Это прекрасно! Правда, в последнее время стали все чаще говорить, что бег вреден для здоровья, мол вызывает эффект шампанского и потом человеку может резко поплохеть. Хотя, я считаю, что во все времена люди бегали по утрам, и ничего дурного с ними от этого не случалось.
Создается впечатление, что в последнее время, что бы не придумал человек для своего здоровья – все вредно! Который раз замечаю, что вместо утренней зарядки по СМИ всех направлений рекламируют какие-то напитки, йогурты, якобы повышающие иммунитет и способные помочь в снижении веса. Совершенно безапелляционно заявляю: «Действеннее утренней зарядки нет ничего!»
Наслушались всяких по телевизору и получили проблемы с целлюлитом…
