Чтобы окончательно не сойти с ума, принимайте некоторые меры для собственного здоровья.
Чтобы у вас как можно меньше болела голова постарайтесь не пить много кофе и ограничьте себя в курении примерно в два раза (вам станет намного лучше).
Конечно на улице лето и хочется после работы, поздно вечером, когда наступает прохлада немного пройтись, но лучше лечь спать пораньше, чтобы не чувствовать себя разбитым. Вставая рано утром, выпейте зеленого чая, охлажденного, он тонизирует.
Будьте здоровы.
