Эссьен спит по 14 часов в день

Игрок «Челси» признался, что у него особый режим, помогающий оставаться в форме

3 августа 2007 в 11:08, просмотров: 943

Чтобы не задремать на поле, игрок «Челси» Мишель Эссьен спит по 14 часов в сутки.

Футболист, зарабатывающий 120 тысяч долларов в неделю, заявляет, что сон необходим, чтобы оставаться в форме и всегда сохранять спокойствие во время игры.

Эссьен также уверен, что именно подобный режим наполняет его такой энергией (в прошлом сезоне футболист во многих матчах постоянно перемещался по полю и играл на разных позициях).

24-летний легионер из Ганы говорит: «Я сплю 14 часов в сутки. Это наполняет меня энергией, которую вы видите на поле. Когда предстоит важный матч, я не беспокоюсь. Спокойствие позволяет мне сохранять предельную концентрацию внимания в течение всей игры. Меня так воспитывали».

Что ж, личный выбор каждого. А вот Наполеону и Маргарет Тетчер было достаточно всего 4 часов сна в день, чтобы «сохранять предельную концентрацию».

По материалам The Sun





Партнеры