Сидеть с прямой спиной вредно для здоровья

Исследования радиолога Масима Амира Башира с коллегами из Университета госпиталя Альберта в Канаде выявили, что сидение с прямой спиной – когда угол между бедрами и корпусом составляет 90 градусов - может привести к возникновению болей.

3 октября 2007 в 11:39, просмотров: 872

Ученые понаблюдали за 22 здоровыми, не имевшими в прошлом проблем со спиной взрослыми людьми, сидевшими в разных положениях – наклонившись вперед, с прямой спиной, слегка отклонившись назад и опираясь на спинку кресла. В результате положение с наклоном корпуса вперед оказалось самым опасным для спины.

"Мы смогли обнаружить, что положение полулежа, с отклонением корпуса назад на 135 градусов накладывает наименьший стресс на позвоночник, так как оно наиболее близко к полностью расслабленному состоянию, когда вы просто лежите", – сообщил доктор Башир.

Источник – "Взгляд" со ссылкой на Рейтер.



Партнеры