Мобильные телефоны появились сравнительно недавно, но вошли в нашу жизнь прочно.
Психологи гордо хвастаются новыми терминами: “мобильная зависимость”, “sms-мания”. От такой зависимости сложнее избавиться, чем от игромании, ведь мобильный всегда с тобой!
Статус за деньги
Приблизительно телефонные мании можно классифицировать так:
Мобильная зависимость — человек таскает телефон с собой повсюду, страшно дергается, если трубка разряжена или ломается, а без нее чувствует себя неполноценным.
SMS-зависимость — “больной” строчит сотни сообщений в день, даже когда проще и дешевле позвонить.
Гаджет-аддикция — стремление покупать самые модные технические новинки (аддикция — это то же, что и зависимость). Они становятся главным признаком социального статуса и источником радости. Ради новой игрушки человек готов отказаться от жизненно важных вещей. Исследователи отмечают еще и скачки артериального давления, и неприятные ощущения в желудке.
Подвергая свой еще не сформировавшийся организм возможным скачкам артериального давления и не менее возможным неприятным ощущениям в желудке, решаю в качестве эксперимента оставить мобильный дома.
Хорошо и плохо
Итак, вот какие чувства обуревали меня, пока я жила день без связи.
Плюсы. Когда я зашла в метро, то первым делом потянулась в карман — переложить мобильный в сумку, а то вытащат (хотя из сумки тоже вытащат, но все же). И тут я приятно расслабилась — мобильный точно не вытащат.
Итак, пункт первый — спокойствие. Потом, когда на станции “Арбатская” у кого-то зазвонил телефон и я поняла, что это не по мою душу, то пришло ощущение свободы. Итак, пункт два: ощущение свободы.
Минусы. Выйдя из метро, я первым делом потянулась в карман за сотовым — посмотреть время. Оставив сотовый дома сознательно, я забыла про часы. Таким образом, чтобы не быть окончательно потерянной во времени, мне пришлось часто спрашивать: “Извините, пожалуйста, время не подскажите?”. Итогом “времяспрашивания” стала легкая нервозность.
А когда рядом у кого-то зазвонил телефон, после ощущения свободы пришло чувство легкой печали: звонят не мне.
Обидно, вроде ты и не нужен никому. Таким образом, вырисовывается пункт два: ощущение одиночества. В общем, когда я пришла домой, то первым делом включила мобильный…
Не звони мне, не звони…
Но, может, есть в нашем мире люди (кроме африканских аборигенов), которым чужды достижения цивилизации?
Жестев Леонид (21 год):
— Мобильный-мобильный. Хорошо все-таки, что он есть, но когда его нет, не менее хорошо. Потом если что-то экстренное — то у прохожих он точно будет, можно взять.
Полина Воронина (17 лет):
— У меня мобильный — это и ежедневник, и калькулятор, и телефон. Нет, если забуду мобильный, то однозначно буду чувствовать себя крайне неуютно. Очень к нему привыкла.
Затем я пристала к психологу Марине Зюриковой.
— Как понять, что ты стал заядлым телефономаном?
— Поставить такой диагноз труда не составит. Если вы беспричинно берете в руки телефон каждые полчаса (при условии, конечно, что вы не ждете важного звонка), то вам стоит задуматься.
— С этим можно как-то бороться?
— В первую очередь вам стоит подумать, почему вы так привыкли к телефону? Вам не хватает общения с друзьями или вы боитесь пропустить что-то важное? Установив причину, вы сможете легко ее устранить.
Поговорив с Мариной, я посмотрела на родную “Нокию” с другой стороны. Вздохнула и поставила на режим “Без звука”.
Забавно, но факт
