В России наступает сезон витаминной недостаточности

По мнению медиков, в конце февраля - начале марта до 70% населения начинают испытывать недостаток витаминов в организме – гиповитаминоз.

22 февраля 2008 в 11:57, просмотров: 427

Более всего россияне нуждаются весной в витаминах А и С, бета-каротине. Гиповитаминоз выражается, прежде всего, в резком снижении защитных сил организма, в повышенной восприимчивости к гриппу и острым респираторным инфекциям. Страдающие от недостатка витаминов постоянно ощущают усталость и депрессию. В связи с этим медики рекомендуют употреблять в пищу больше свежих фруктов, овощей, специальные витаминные пищевые добавки и бальзамы и обязательно поливитаминные препараты.



Партнеры