Составлено спецменю для жертв одной вредной привычки

Финские ученые разработали полезный для здоровья всех курильщиков рацион питания.

28 мая 2008 в 10:42, просмотров: 442

По новым данным, продукты с содержанием большого количества магния, такие как цельные злаки и овощи, помогают снизить вред, наносимый курильщиками собственному организму.

Ежедневное употребление около 589 мг магния снижает риск нарушения мозгового кровообращения и кровоизлияния в мозг на 15%, констатируют исследователи.

Медики порекомендовали курильщикам ввести в свой регулярный рацион питания также богатые магнием черные бобы, брокколи, сырой арахис, рыбу палтус, устрицы и шпинат, сообщает ИТАР-ТАСС.

Стоит напомнить, что в 2007-м году в Финляндии вошел в силу закон, который запрещал курение в барах и ресторанах.  Для курения отводились специально оборудованные места, где запрещалось при этом пить и есть.



    Партнеры