В Американской академии педиатров утверждают, что всем детям – от новорожденных до подростков – необходимо увеличить суточную норму потребления витамина D вдвое, так как данный витамин может способствовать предотвращению серьезных заболеваний, сообщает АР.
Витамин D поддерживает нормальный уровень кальция и фосфора в крови, оба они необходимы для роста костей и обеспечения их прочности. Он присутствует во многих видах пищевых продуктов – например, в молоке. Так же витамин D может образовываться в коже под действием солнечных лучей.
Исследование показало, что дети часто получают недостаточное количество витамина D, хотя он не только помогает справиться с различными заболеваниями, но и, как выяснилось, предотвращать такие заболевания как рак, диабет, заболевания сердца. Поэтому сегодня на конференции академии педиатров в Бостоне были сформулированы рекомендации по увеличению суточной нормы потребления витамина D, которые будут опубликованы в ноябрьском выпуске журнала академии.
