"Нужно употреблять максимальное количество жиров и минимальное количество углеводов. То есть исключаем сладкое, мучное, каши, фрукты", - посоветовал специалист.
В качестве замены Ковальков посоветовал употреблять в пищу мясо с жирными соусами вроде майонеза.
