mk.ru : Московский комсомолец

Верно ли, что риск инфаркта миокарда у мужчин, которые ходят без перчаток в мороз, возрастает в несколько раз?

Я работаю далеко от дома, путь на работу у меня занимает чуть больше 2 часов в одну сторону, при чем в наземном транспорте я провожу большую часть пути. Наземный транспорт обогревается плохо, ходит редко... Дорога на работу и домой — настоящее испытание в такой мороз. Можете ли Вы посоветовать как именно стоит одеваться: многослойно или просто одеть самый теплый свитер, к примеру?

Я на 38 неделе беременности, чуствую себя в целом нормально. Мой врач говорит, что надо больше гулять, дышать свежим воздухом (естествено при этом теплее одеваться). Владимир Петрович, сколько по-Вашему стоит гулять в день? Полчаса, час, полтора?

Объясните, почему вредно целоваться на морозе. Все говорят вредно-вредно, шутят на эту тему, а мы с моей девушкой так и не понимаем почему? Заранее спасибо. Иван.

Сейчас периодика и интернет пестрят статьями с советами как правильно питаться в холода. Какой самый абсурдный совет Вы читали или слышали?

У мужа начался простатит, сопровождающийся едва ли не всеми симптомами, сейчас пьет кучу лекарств. Если дочку я смогла переубедить, что её "да тут идти 5 минут" в короткой курточке череват воспалением яичников и циститом, то муж как ходил без кальсон, так и продолжает ходить. Как его заставить одевать кальсоны?

За зиму мой друг поправился на 7 килограмм, а холода в самом разгаре, и еще на горизонте масленичная неделя. Как остаться в форме?

Во время субботнего митинга, начальство которое нас туда согнало, не разрешало уходить до самого конца. Короче, мы проторчали на митинге 3 часа. Сограваться пришлось сигаретамии и коньяком. Вроде ничего не отморозил, но вот горло дерет с воскресенья, температура не высокая. Работоспособность снизилась. Хочу сходить к врачу, всякие холсы не помогают. На работе говорят, что я нашел удобный повод, чтоб свалить с работы, смотрят искоса. А горло реально болит! Как мне поступить?

Есть ли аллергия на холод?

Добрый день! Подсажите, пожалуйста, что делать,когда каждые две недели у меня поднимается температура 37.-37.2, легкий озноб, немного болит горло, ставят диагноз хронический тонзиллит, но никто не может вылечить. Спасибо.

Здравствуйте. У меня такая проблема: каждый раз, когда начинаются холода, руки краснеют, восополяются, покрываются пятнами, на улице всегда в перчатках, пользуюсь кремом, в воде целыми днями н бултыхаюсь. Как это вылечить? Спсибо.

Скажите, пожалуйста,помогает ли от гриппа прививка инфлювак, по-моему, называется?

Подскажите, пожалуйста, как избежать акклиматизации зимой, когда прилетаешь с южных стран?

Владимир Петрович, я мать троих детей. Сыну 6 лет, дочкам 3,5 года и 2 месяца. Сын ходит в садик, с ним проблем нет. Вопрос относительно девочек. Старшую в садик пока пристроить не получилось, сижу с обееми дома. Не гулять с ними вообще зимой не вариант. Если младшую в коляске я могу выставить на балкон, то старшая дочка дома просто на голове стоит, и уложить ее на дневной сон практически не возможно без гуляния. Такая же ситуация и с вечером. Посоветуйте как лучше гулять с грудничком, который еще не привык дышать холодным воздухом, и ребенком 3,5 лет одновременно, который без дневного гулянья терроризирует маму?

Скажите, пожалуйста, я сам сибиряк, родом из Новосибирска, езжю периодически к родственникам, каждый раз становится понятно, что там я себя гораздо лучше чувствую: и голова не болит, и давление в норме, и не простываю, сюда возвращаюсь, и все по-новой. С чме это может быть связано? Спасибо.

Какие витамины посоветуете пить зимой? В аптеках огромный выбор.

Владимир Петрович, можно ли зимой заниматься плавнием? Не может быть такого, что возвращаясь зимой из бассейна по морозу, простынешь сильно?

Подскажите, пожалуйста, может ли курение быть причиной частых болей в желудке?

Сколько стоит находиться в закрытом помещении после бани, сауны или бассейна?

Помогите мне, пожалуйста. У меня очень слабое здоровье. Постоянно проблемы с головой, желудком, простудные заболевания частые, пью много таблеток. Сейчас собралась заводить ребенка, как мне быть? Спасибо.

Действительно, человек, идущий без перчаток, проводит над собой холодовую пробу. Мы этим пользуемся для выявления коронарной недостаточности. Утверждать не могу, что это увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда. Но, наверное, может привести. Лучше этим не заниматься, лучше такую пробу над собой не проводить.

Можно посоветовать вам одеваться и тепло, и многослойно, лишь бы вы не замерзали в дороге. Одеваться нужно в вещи шерстяные, а не синтетически. Т.к. они лучше сохраняют тепло и помогут вам перенести эти 2 часа дороги в комфортных условиях.

Все зависит от того, сколько вы гуляли до этого. Если раньше не гуляли, то начинать сейчас нужно гулять с короткого времени. А прогулку увеличивать ежедневно на какое-то время. Главное условие вашего пребывания на воздухе, чтобы вы не замерзли во время вашей прогулки.

Если девушка холодная, то лучше с ней не целоваться на морозе.

Я не читаю интернета. У меня для этого нет времени. Так сразу ответить трудно, я не задумывался над этим вопросом.

Можно с вами согласиться, что вашего мужа нужно одевать потеплее. Переохлаждение чревато не только простатитом, но и пневмонией и другими простудными и соматическими заболеваниями.

Можно посоветовать вашему другу сократить количество принимаемой пищи и чаще ходить в фитнес зал. Лишний вес ведет к развитию сахарного диабета: диабет у тучных. Эту печальную перспективу скажите другу, если он не будет вас слушаться.

Попробуйте полечиться от фарингита народными средствами: горячим молоком с медом, чесноком, попарить ноги с горчицей или обратиться к врачу, если народная медицина вам не поможет.

Действительно, холодные температуры воздуха вызывают тяжелые заболевания криоглобулинонемия. Перед выходом на морозный воздух открытые части тела лучше смазывать кремами с высоким содержанием жира.

Если пациент в течение года многократно болеет фарингитом или тонзилитом, то необходимо поднимать вопрос об оперативном удалении миндалин, т.к. часто рецидивирующий тонзилит является показанием к хирургическому лечению. У такого пациента миндалины из органа защиты организма от микробов превращаются в место их размножения. И миндалины перестают нести защитную функцию. Диагноз декомпенсированного хронического тонзилита подтверждается высокими титрами антестрептолизина в крови. С этим анализом необходимо обратиться к ЛОРу.

Современные прививки от гриппа являются поливалентными, они защищают от различных типов гриппа и поэтому высокоэффективны. Но прививаться нужно осенью. Т.к. для выработки иммунитета необходимо 2 недели после прививки. Прививаться во время гриппа бесполезно, уже опоздали.

Вам нужно обратиться к дерматологу или к ревматологу, в зависимости от выраженности изменений на коже, которые лучше видеть, чем о них читать из вашего письма.

Возвращение в среднюю полосу из стран с жарким климатом всегда проходит через акклиматизацию. И отменить этот процесс приспособления к среде обитания невозможно. Прибывание на солнце в жарких странах сопровождается подавлением иммунитета и возвращаясь в родную среду обитания вы входите в группу риска лиц по развитию простудных заболеваний и обострения хронических воспалительных болезней, если они у вас есть. Поэтому, вернувшись домой, старайтесь избегать лиц чихающих и кашляющих, принимать витамин С 2 г в сутки, хорошо питаться и спать 7-8 часов.

Несмотря на морозы необходимо укутать обоих малышей и все-таки попытаться выходить на улицу хоть на короткое время один или два раза в день.

В Сибири сухой воздух, поэтому морозы в 40 градусов в Новосибирске соответствуют 25 градусов в Москве из-за влажного, насыщенного промышленными и транспортными выхлопными газами воздуха. Поэтому в мегаполисе можно чувствовать себя хуже, если вы привыкли к чистому воздуху.

Желательно начинать принимать поливитамины с минеральными комплексами с ноября и заканчивать в апреле, в самые напряженные холодные месяцы.

Во время эпидемии гриппа к ним нужно добавлять витамин С по 0,5-1 грамму в день.

Плаванием можно заниматься круглогодично. И одеваться после выхода из бассейна нужно по наружной температуре воздуха. При соблюдении этого условия риск заболевания у вас будет минимальным.

Никотин вызывает спазм сосудов и нельзя исключать, если у вас есть язва желудка, то это может привести к усилению болей после курения. Для уточнения причин болей в желудке обратитесь к врачу и сделайте гастроскопию.

Ранее 10-15 минут после сауны мы вам не рекомендуем выходить на морозный воздух.

Прежде чем подумать о материнстве, я бы рекомендовал обратиться к терапевту и пройти углубленное обследование для уточнения состояния вашего здоровья. Т.к. при развитии беременности лечить вас от имеющихся заболеваний будет очень трудно. Лучше эти проблемы решить до наступления беременности.