Магний нужен для успешной учебы
материал размещен 8 февраля 2010 в 18:41
В этом уверены специалисты из Китая. В их экспериментах у мышей, получавших дополнительные дозы соединений магния, лучше работала оперативная и долговременная память, а также усиливалась способность к обучению. Стоит помнить, что магний является одним из важнейших элементов. Он присутствует в некоторых фруктах и шпинате. Кроме того, он имеет важное значение и для иммунной системы. Поэтому, говорят медики, важно помнить, что потребляя менее 400 миллиграммов в день, вы сильно рискуете при аллергии, астме и болезнях сердца. |
