- Затруднительно давать рекомендации, как обезопасить себя в таких ситуациях от серьезных травм, поскольку это ЧП. Конечно, надо стараться держаться за поручни или сидеть, но это в наших реалиях трудноосуществимо. Вагоны часто бывают переполнены, и люди размещаются как могут. К слову, обычно граждане наиболее сконцентрированы в момент, когда поезд начинает движение или останавливается. И, по большому счету, единственное, что могут сделать пассажиры, для того чтобы наименее пострадать в моменты подобных ЧП — это не терять концентрации и во время движения поезда. Первую помощь пострадавшим надо оказывать с огромной осторожностью. В первую очередь надо по максимуму рассредоточить давку: необходимо постараться вывести из вагона (если есть такая возможность) тех, кто пострадал несущественно и имеет возможность передвигаться самостоятельно. Пассажирам, у которых открыты кровотечения, необходимо наложить повязки из подручных материалов, например, футболок. А граждан, которые находятся без сознания, лучше до приезда врачей не трогать: у них могут быть внутренние повреждения и переломы, которые трудно различить непрофессионалу. При таких повреждениях неправильная транспортировка может только навредить.