1. Выпейте 250 гр. перед входом в метро и 250 при выходе из него; 2. Займитесь во время поездки диким безудержным сексом, в общем отвлекитесь от дурных мыслей; 3. Тантрически медитируйте расслаблено созерцая выбравших п.п. 2.
Как победить страх перед метро?
материал размещен 30 марта 2010 в 14:28, просмотров: 1750
Советы психолога 
Острая реакция на стресс — страх, опасение, бессонница, желание поскорее покинуть место, где произошло ЧП — длится от двух-трех до четырех дней», — сказал Кекелидзе на пресс-конференции в РИА «Новости». По его словам, у 30-50% участников трагедии может сформироваться посттравматическое стрессовое расстройство с ночными кошмарами, с всплывающими в памяти картинами с места происшествия. У ряда людей могут появиться раздражительность, агрессивность, вспыльчивость. Такое состояние может длиться около года. В 95% случаев при обращении к врачу людям удается вернуться к нормальной жизни, однако в 2-3% случаев посттравматический синдром переходит в хроническую форму. Кекелидзе отметил, что на «горячую линию» центра им.Сербского по телефону (495) 637-70-70 поступило уже порядка 600 звонков со вчерашнего дня. Большая часть из них — информационного характера: люди интересуются, что произошло, какое количество пострадавших, где можно получить помощь. Однако в понедельник к вечеру стали поступать звонки и от родственников пострадавших, отметил Кекелидзе. По его словам, лично в центр накануне обратились два человека, им была оказана амбулаторная помощь. На прием к врачу-психиатру записались еще 11 человек. Кекелидзе прогнозирует, что реально в центр из этого числа придут 8-10 человек. В случае необходимости, пациенты могут быть госпитализированы в ГНЦ им.Сербского или реабилитационные отделения других медучреждений. Взрывы прогремели на станциях московского метро «Лубянка» и «Парк культуры» в утренний «час пик» 29 марта. По последним данным, погибли 39 человек, более 70 человек находятся в столичных больницах. Возбуждено уголовное дело по статье «терроризм». Вторник объявлен в Москве днем траура по погибшим в результате терактов. |
