Одной из жертв небывалой жары в Москве уже стала Надежда Бабкина:
— Я простыла, — пожаловалась “МК” певица. — Я человек южный, для меня жара — дело привычное. И в огороде могу работать на солнце — память детства срабатывает. Но вот кондиционеры! Они везде — в машине, на телевидении, в магазинах, в любых помещениях. А это для организма очень плохо — после жары на улице заходить в холодное помещение. Вот из-за этих перепадов температуры я и пострадала. Теперь лечу простуду. У меня есть кондиционер и дома, и в квартире. Но он на режиме легкой прохлады в комнатах, где я практически не бываю. Лучший способ спастись сейчас — много пить жидкости.
Надежда Георгиевна советует налегать на простую воду. Сама она недавно приобрела для таких нужд чудо техники:
— Купила специальный агрегат, который наполняет воду кислородом. Три дня 269 единиц в воде держится. Это изобретение наших ученых. Вот теперь всем друзьям и знакомым такую штуку дарю. Так что пью воду только из-под крана, она наполняется полезными веществами — отличный агрегат! Три литра воды в день я выпиваю легко — никаких отеков не боюсь! Напротив, идет ускоренный обмен веществ — это только на пользу.
Главными питомцами в доме Бабкина считает свои цветы:
— Животных у меня нет, из-за постоянных гастролей не рискую заводить. Вот цветы — это моя живность. На даче у меня буйствует все! Их можно поливать и не каждый день, но главное — под корень. А дома цветочки себя отлично чувствуют — влажность подходящая.
Олимпийская чемпионка Светлана Мастеркова тоже советует пить как можно больше и не увлекаться алкоголем:
— Главное — много пить простой воды. Еще я спасаюсь клюквенным компотиком. Это еще очень хорошо помогает сбросить лишний вес. Вода — лучшая еда! Ни в коем случае не пейте в такую жару алкоголь! Я сама сейчас лежу, загораю у себя в Подмосковье. Правило мое — до 12 часов активный образ жизни на солнце. После — вода, купание на речке, чтение книг, различные масочки для лица. Наш котик очень тяжело переносил жару. Специально для него в квартире у мамы недавно установили кондиционер. Теперь он ходит, благодарит нас. Главное для животных сейчас — побольше давать воды, поменьше еды. В общем, все как с человеком.
Алене Свиридовой с питомцем повезло больше — жаркие дни он переносит легко:
— Я жару всегда хорошо переношу. Кошка моя вся в меня. Она домашняя, на улицу не выходит. Мы с ней жарой наслаждаемся. Значительно хуже я на холод реагирую. В квартире есть кондиционер, но я им почти не пользуюсь. У нас дом старой постройки, в помещении всегда прохладно. Что касается поездки на реку за город, то меня пока не тянет туда. Сама только что из Канады вернулась.
Мечта мужчин — Жанна Фриске — предпочитает спасение от столичного зноя искать за городом:
— Чуть ли не каждый день катаюсь в Подмосковье, там наслаждаюсь вместе со своим лабрадором Улиусом прогулками по лесу, купаемся вместе с ним в реке. Так что чувствуем себя прекрасненько! Хотя в квартире у меня и есть кондиционер, но в Москве и с ним тяжеловато сейчас. Мало ем, много пью. В эту жару пить лучше всего воду, но только комнатной температуры, чтобы не простудиться.
