Профессор Турбьёрн Окерстедт из шведского Института исследований стресса заявил, что если человек ночью спит 7-8 часов, но ему постоянно нужен сон днем, то это говорит о сбое в системе его организма.
"Это, например, может объясняться каким-либо небольшим воспалением, депрессией, избыточным весом или нехваткой еще чего-то", - передает ТАСС слова профессора.
Профессор добавил, что те кто мало спят ночью, могут получить проблему с иммунной системой, кровяными жирами, сахаром в крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
При этом в таком случае дневной сон может оказать положительный эффект.
