Анатолий Ильин
Публикаций: 0
Редактор интернет-редакции "Московского комсомольца" MK.RU. Окончил факультет журналистики МГУ. Специализация - оперативные новости.
Самой вредной закуской при употреблении алкоголя являются продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. В первую очередь, речь идет о колбасах и мясных нарезках. Об их вреде рассказал врач-диетолог Наталья Круглова.
Если вы хотите быстрее адаптироваться к рабочим будням после праздничных дней, нужно как можно быстрее вернуться к привычному режиму уже во время каникул.
Футболист лондонского клуба «Манчестер Сити» Жоау Канселу стал жертвой грабителей, которые напали на него в его собственном доме. Об этом этом спортсмен рассказал в своем Instagram.
У витамина D очень много эффектов. Какие-то из них доказаны, другие — достаточно сомнительны. Но есть один самый главный: как заявил врач-эндокринолог Максим Кузнецов в своем TikTok, речь идет о костном обмене.
Развитие диабета второго типа можно предотвратить благодаря здоровому образу жизни. При этом употребление одного овоща будет способствовать снижению уровня сахара в крови. Как рассказала врач Сара Брюэр, речь идет о брюссельской капусте.
Куркума считается довольно полезной специей, многие употребляют ее каждый день, разводя чайную ложку в стакане теплой воды. Но имеет ли смысл так делать? На этот вопрос ответил ведущий программ «Живая еда» и «Чудо техники» Сергей Малозёмов в своем TikTok.
Пенсионный фонд России (ПФР) с 1 января 2022 года начнет предоставлять выплаты, которые ранее назначались органами социальной защиты и Рострудом. Об этом говорится на сайте организации.
Для того чтобы не опьянеть слишком сильно за праздничным столом, необходимо примерно за час-полтора до застолья выпить немного алкоголя — примерно 20-30 граммов. Такой совет дала диетолог Елена Соломатина.
Выбор хурмы часто напоминает лотерею: приобретая плоды, многие не знают, будут они «вязать» рот или нет. Однако существуют простые способы свести риски к минимуму. О них в своем TikTok рассказал журналист, экс-ведущий программы «Контрольная закупка» Антон Привольнов.
Витамин D часто называют «витамином Солнца». Его нехватку, как выяснилось недавно, испытывает большая часть россиян. Однако есть категории людей, которые особенно нуждаются в этом витамине. О них рассказала врач-диетолог Оренбургского областного центра общественного здоровья и профилактики Галина Джорова.
До празднования Нового года остается всего несколько дней, многие в это время отбрасывают любые ограничения в еде. Однако диетологи предупреждают, что людям, у которых повышенный уровень холестерина, не стоит забывать об опасности некоторых популярных соусов и заправок, которые могут ухудшить их состояние.
Кунжутные семена стоит есть каждый день. Такой совет дал журналист, ведущий программ «Живая еда» и «Чудо техники» Сергей Малозёмов в своем TikTok, в котором рассказал, почему они необычайно полезны.
Врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказала, в каких случаях лучше отказаться от употребления хлеба, либо сократить его потребление. Ее слова приводит агентство РИА Новости.
Врач-дерматолог высшей категории Наталия Николаева рассказала о супах, которые помогают вывести из организма лишнюю жидкость.
Российский журналист, ведущий программ «Живая еда» и «Чудо техники» Сергей Малозёмов в своем TikTok опроверг миф о том, что огурцы и помидоры якобы нельзя есть одновременно, так как это может быть вредно для здоровья.
Жвачка может быть опасна для здоровья при некоторых состояниях. Об этом рассказали врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова и гастроэнтеролог, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова.
Диетолог Лорен Манакер рекомендовала завтракать овсяной кашей с добавлением стакана черники и небольшого количества грецких орехов. Специалист отметила, что эти продукты способствуют снижению уровня холестерина в крови, сообщает портал Eat This, Not That!
Многие люди хотели бы обратить процесс старения вспять, однако природа неумолима. В то же время старение можно замедлить, если отказаться от некоторых повседневных привычек. Специалисты перечислили пять из них, от которых должны избавиться все без исключения люди.
Если после новогоднего застолья у вас болит голова из-за употребления алкоголя накануне, надо есть продукты и напитки, которые помогут облегчить страдания. О них рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Московского департамента здравоохранения и Минздрава РФ Евгений Брюн.
Витамин D имеет крайне важное значение для человека: он напрямую влияет на крепость костей и иммунитет, соответственно, его недостаток в организме может неприятно сказаться на здоровье человека.
Фисташки — довольно калорийный вид орехов. В нем содержится много жира, тем не менее, как считает врач-диетолог Татьяна Разумовская, этот продукт все равно необходимо включать в ежедневный рацион. Главное, соблюдать норму потребления.
Согласно широко распространенному мнению, орехи перед употреблением необходимо замачивать в воде. Однако это не более чем миф: его опроверг российский журналист, ведущий программ «Живая еда» и «Чудо техники» Сергей Малоземов в своем TikTok.
В российских магазинах сегодня представлен широкий выбор упакованной красной рыбы. Журналист Антон Привольнов в своем TikTok рассказал, на что стоит обратить внимание при покупке этого продукта.
Дефицит витамина D имеет тесную связь с лишним весом и ожирением. Об этом рассказала турецкий диетолог Айсун Ипек. Она заявила, что люди, которые хотят похудеть, должны поддерживать необходимый уровень этого витамина в организме.
Сочувствие к себе и доброта важны не только для психического здоровья, но и для здоровья сердечно-сосудистой системы человека. Об этом сообщили ученые из Питтсбургского университета США.
С возрастом тело человека претерпевает множество изменений. Пожилым людям особенно важно соблюдать правильную диету и заниматься физической активностью. Что касается пищевых привычек, эксперты выделили четыре самые вредные, от которых, по их мнению, должны отказаться все люди старше 60 лет.
Согласно последним исследованиям, подавляющая часть жителей России испытывает нехватку витамина D. Некоторые из них пытаются восполнить его дефицит самостоятельно, приобретая различные препараты и добавки в аптеках. А это чревато серьезными последствиями в случае превышения дозировки.
Пятна на пальцах ног или изменение цвета на некоторых участках нижних конечностей могут говорить о том, что в организме скопился зашкаливающий уровень холестерина. Об этом пишет Daily Express.
На полках российских магазинов сегодня представлен широкий ассортимент сыров по разным ценам. Далеко не каждый потребитель знает, как выбрать настоящий сыр, а не так называемый сырный продукт. Простые лайфхаки раскрыл журналист Антон Привольнов.
Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков назвал способы снять сильную головную боль (мигрень) без использования лекарственных препаратов. О них он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Выпуск передачи доступен в YouTube.