Ольга Шеметова
Публикаций: 0
Редактор интернет-редакции "Московского комсомольца" MK.RU
Идеальный завтрак обеспечивает отличное самочувствие и высокую работоспособность в течение всего дня. Однако каши, выпечка и бутерброды, любимые многими россиянами, – далеко не лучшие варианты для завтрака. Таково мнение диетологов Московской области, и мы расскажем вам, в чем подвох этих продуктов.
В нашем климате очень важно, чтобы обувь как можно дольше не пропускала влагу. Это особенно актуально зимой, когда нужно держать ноги в тепле. Эксперты из тематических блогов предложили простые советы, как сделать обувь водонепроницаемой с помощью воска. Однако это не все возможные методы защиты.
Зимний сезон - самый сложный из всех времен года. Мы стали слишком заняты, чтобы постоянно следовать рекомендациям специалистов по уходу за собой, поэтому ошибки в поддержании кожи в этот период так или иначе совершают все. А ведь с приходом холодов меняется не только наш гардероб и рацион, нуждается в переменах и уход за кожными покровами.
Какие цвета одежды и обуви будут модными в наступающем 2023 году и как правильно сочетать между собой трендовые цвета и оттенки? Каждая модница уже сейчас ищет ответы на эти вопросы.
Чтобы связаться со всевозможными ведьмами, гадалками, псевдо-целителями или экспертами по таро, сегодня не нужно узнавать о них по знакомству или просматривать объявления в газетах и интернете. Теперь они зачастую сами находят потенциальных жертв через социальные сети и вытягивают из них деньги.
С мая этого года в Россию в рамках параллельного импорта ввезли товары на сумму 17 миллиардов долларов. Об этом сообщил глава Федеральной таможенной службы РФ Владимир Булабин. Через Казахстан, Узбекистан, Китай и другие страны к нам поставляют самые разнообразные товары, от футболок и наушников до запасных частей для крупногабаритной техники.
Неудобная обувь, скользкие тротуары, постоянные перепады температур – все это заставляет наши ноги испытывать дополнительную нагрузку. Зимой нижние конечности часто страдают от усталости и боли, нарушений кровообращения и мозолей. Врач Антонина Завадская рассказала, почему это происходит и как избежать таких неприятных вещей.
Стрижка челки – дело непростое, и лучше его доверить профессионалам. Но иногда нет времени или желания посещать парикмахерскую ради такой «мелочи». И все же неумело подстриженная челка может изрядно подпортить имидж, да и настроение. Поэтому если вы хотите справиться самостоятельно, то лучше опираться на советы стилистов.
С наступлением холодов насыщение организма витаминами для укрепления иммунной системы становится как никогда важным. Вот только овощи зимой дорожают и часто не так вкусны, как летом. Так почему бы не вырастить их самим?
Независимо от того, сколько елочных игрушек есть в вашем доме, новые оригинальные украшения все равно хочется приобрести – в конце концов, вы можете каждый год наряжать свою елку по-разному. Так, пенсионер из Серпухова создал новую коллекцию игрушек к Новому году. И многие люди уже покупают его произведения на радость себе и своим детям.
Каждая модница с нетерпением ждет Нового года, чтобы продемонстрировать свой новый образ гостям. Однако многие стараются надевать малозаметные, но удобные и уютные вещи на праздничное застолье. А вот астрологи убеждены, что выбор наряда для новогодней ночи очень важен, и именно от него зависит счастье в грядущем году.
Сегодня один квадратный метр вторичного жилья стоит менее 100 тысяч рублей в 20 городах Московской области. Год назад таких населенных пунктов было 31.
В Подмосковном Роспотребнадзоре жителям региона рекомендуют чаще покупать сезонные продукты, выращенные в Московской области, а не привозные. Об этом заявили в пресс-службе ведомства. Последний месяц осени - подходящее врем, чтобы запастись витаминами по максимуму.
Сбор дров и хвороста в лесу не является преступлением. Если вы точно знаете, что такое валежник. Потому что не все древесные материалы, которые можно найти в лесу, являются валежником. А значит, собирая все, что попадается под руку и хочется использовать в качестве дров, можно нарваться на серьезный штраф.
Подмосковные врачи признали катание на тюбинге самым опасным зимнем развлечением. Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.
В Подмосковье часто сперва приходят настоящие зимние холода, а уже через несколько дней за окошком теплеет до нуля. Из-за стремительных перепадов температуры многие люди мучаются от головных болей, бессонницы, нарушений сердечного ритма. И это далеко не все малоприятные симптомы.
Во многих в семьях на Новый год возникает спор: стоит ли купить еще раз настоящую елочку, которая прослужит только в праздники, или, наконец, приобрести искусственную елку, которое будет служить долгие годы? Для кого-то это вопрос стоимости, для кого-то – традиций. Но не стоит забывать и о том, что это сложный вопрос в плане экологии.
С приходом ноябрьских морозов реки и озера Московской области покрылись тонким слоем льда. Однако вода замерзает неравномерно, и он сейчас хрупок и крайне опасен. Обманчиво гладкий и красивый первый ледок нередко становится причиной несчастных случаев и часто приводит к гибели людей.
За сбитое дикое животное на дорогах Подмосковья полагается штраф. Как компенсация потерь. Причем за каждого зверя он прописан отдельно - от волков, диких кабанов, косуль и оленей до голубей, крыс, кротов и сусликов.
Новогодний переполох уже начал незаметно приближаться. Многие люди думают о подарках друзьям и близким, кто-то сочиняет письмо Деду Морозу со своими пожеланиями, кто-то считает финансы, чтобы запланировать торжество, а некоторые уже вовсю готовят презенты. И все чаще жители Подмосковья выбирают их в интернет-магазинах.
В то время как желающие обрести стройную фигуру истощают себя диетами и физическими упражнениями, оказывается, существует один серьезный фактор, способствующий снижению веса. Это сон. К такому выводу пришел подмосковный доктор Тимур Асанов. Врач считает, что минимальная продолжительность такого сна составляет 8 часов. Однако сон должен сочетаться с другими не менее полезными вещами.
Многие жители Подмосковья забывают о даче после окончания летнего сезона и садовых хлопот – до весны. И напрасно, ведь на чистом воздухе, вдали от городского шума и суеты, можно очень интересно провести время. На зимней даче заниматься активным отдыхом, благоустройством территории, а также саморазвитием.
Отличный метод защитить себя от простудных заболеваний и укрепить свой организм – это закаливание с помощью водных процедур. Во время них идет интенсивная тренировка иммунитет. Такие процедуры разрешены в любом возрасте, но у каждого человека есть свои особенности, зависящие от состояния здоровья, наличия хронических заболеваний, лишнего веса и многих иных факторов.
Ученые говорят, что Московская область рискует постепенно приблизиться по своим характеристикам к лесостепи из-за изменения климата. Может быть, зимостойкие растения действительно скоро будут неактуальны для нашего региона?
Граждане, которым грозит увольнение или которые уже потеряли работу, молодые люди до 35 лет, матери в декретном отпуске и предпенсионеры могут принять участие в новом проекте. Об этом заявила министр социального развития Московской области Людмила Болатаева. Можно получить образование по самым востребованным и популярным профессиям: SMM продвижение, бухгалтер государственных и муниципальных организаций и менеджер по работе с известными маркетплейсами.
Для большинства людей поход в магазин за продуктами является весьма затратным событием и одной из серьезных статей расходов. Есть соблазн сократить траты, приобретая продукты более низкого качества, но существуют способы получше. Приложив немного усилий, вы можете сократить расходы на продукты питания, не жертвуя при этом здоровьем своей семьи.
В настоящее время ипотека представляется привлекательным вариантом для покупки недвижимости. Однако реальность может не соответствовать ожиданиям. Сегодня многие люди на своем опыте убедились, что ипотека иногда весьма убыточна, причем по вполне объективным причинам.
11 ноября в российских магазинах и маркетплейсах начинается акция «Черная пятница». Некоторые розничные торговые сети уже готовы продлить время проведение акции. Эксперты объяснили, почему не всегда выгодно закупаться на распродажах. Как отличить настоящую скидку от ложной и стоит ли делать покупки во время «Черной пятницы».
В подмосковных водоемах можно найти все: от крокодилов до древних артефактов. В этом уверены дайверы - любители нырять в мутной воде рек и озер Московской области. Они рассказали о самых необычных и удивительных находках.