Время новых открытий
Старшему поколению россиян не привыкать к физической активности – наши родители, бабушки и дедушки еще помнят и пятиминутки производственной гимнастики, и песню Высоцкого про «лягте на пол, три-четыре!», и прогуливать физкультуру в их время было не принято... В возрасте же главная задача – сохранить полезные привычки. Бывает, что организм дает слабину: боль в суставах, слабость, эхо старых травм – и кажется, что о физкультуре пора забыть. Это неправильно!