Явление осенней депрессии специалисты объяснили укорочением светового дня, из-за чего в организме человека перестает вырабатываться гормон хорошего настроения — серотонин. Вместо него начинается выработка другого гормона — меланина, способствующего засыпанию. «Симптомами осенней депрессии являются тоска, снижение памяти, внимания, — говорит психолог Денис ТОКАРЬ. — Человек считает, что он никому не нужен. Во время осенней депрессии распадается очень много семейных пар. И виноваты в этом в основном женщины: у них осенняя депрессия встречается чаще, чем у мужчин».
