Дети, завтракающие по утрам, едят меньше в обед и не таскают лакомства в перерывах между едой, утверждают ученые.
Было проведено исследование при участии 15 000 детей в возрасте пяти лет. Выяснилось, что среди детей, которые иногда не завтракали, было в два раза больше тех, кто страдает от ожирения, чем среди детей, завтракавших по утрам.
Так же исследователи выяснили, что дети, чьи матери не работают, завтракают реже, чем те, чьи родители работают, сообщает Daily Telegraph.
"Проблема скорее всего в том, что многие дети не хотят вставать раньше, чтобы позавтракать. Это может привести к тому, что в течение дня дети проголодаются и начнут есть сладости", – говорит Хизер Джоши, руководитель исследования.
"Если родители хотят, чтобы их дети были здоровы, они должны следить за тем, чтобы дети питались регулярно", – добавила она.
