51-летний американец из Вашингтона доказал, что не только фитнес-няшки имеют шансы на популярность в инстаграмме. Несмотря на седую бороду и солидный возраст, мужчина жмет штангу в 200 кг, а объем его бицепса составляет 46 см. Энтер Жан Тайтус уже 30 лет ходит в зал и даже получил прозвище «накачанный дедуля» (Ripped Grandpa). Более того, после того как к Тайтусу стали подходить с вопросами о том, как достичь такой великолепной формы, мужчина занялся тренерством.
Тайтус считает, что здоровье и физическая форма это самая главная ценность в жизни и посещает зал пять раз в неделю. Ежедневно он потребляет 3400 калорий, но за полтора часа тренировки полностью расходует все излишки и достигает формы, которой могут позавидовать многие молодые. По его словам, для достижения хорошей фигуры не нужно быть фитнес-фанатиком, потому что даже незначительные упражнения приносят пользу.
