Питаемся правильно во время самоизоляции.

Питаемся правильно во время самоизоляции.

В среду, 15 апреля, в 17:00 в «Московском комсомольце» прошла онлайн-конференция с доктором медицинских наук, руководителем клиники коррекции веса Алексеем КОВАЛЬКОВЫМ.

В период самоизоляции особенно важно следить за тем, что ты ешь. Физическая активность у людей снижается, а это верный риск набрать лишние килограммы. Как правильно составить свое меню, чтобы было вкусно и полезно? Как не набрать вес, когда постоянно тянет заглянуть в холодильник? Какие продукты стоит употреблять больше, чтобы повысить иммунитет? Правда ли, что лимон и имбирь могут помочь в профилактики коронавирусной инфекции?

Читайте ответы гостя в комментариях.