Ученые с 2006 по 2016 год проводили наблюдение за состоянием здоровья порядка 500 тыс. пациентов в возрасте от 38 до 73 лет. При этом у них спрашивали о том, сколько чашек кофе в день они выпивают.
В итоге было установлено, что люди, употребляющие до 8 чашек напитка в день, сокращали риск преждевременной смерти на 14%, а пациенты, которые пили до 6 чашек, — на 16%. В меньшей степени риск снижался и у тех, кто ограничивался пятью чашками и меньше.
Как пояснил один из ученых, снижение риска преждевременной смерти наблюдалось для всех любителей кофе, вне зависимости от того, был ли он растворимый или молотый, или без кофеина.
Смотрите материалы по теме: Названа доза кофе, полезная для сердца: она неожиданно велика
