Исследовали опросили 3 599 человек, в чивле которых были жители Испании, Нидерландов, Литвы и Соединённого Королевства. Как оказалось, те из них, чей ежедневный маршрут пролегал через места с «природной» обстановкой, демонстрировали заметно более высокие результаты в анкете, призванной оценить степень психического здоровья. Результаты распространялись как на тех, кто шёл до работы пешком, так и для тех, кто использовал велосипед. По мнению учёных, благотворно сказываются на психике не только парки и леса, но также улицы с большим количеством зелени и любые водоёмы.
Как отмечают специалисты, в ходе проводившихся ранее исследований уже были получены экспериментальные подтверждения, что прогулки на природе помогают снять стресс, улучшить настроение и восстановить силы, в то время как городское окружение способствует этому в значительно меньшей степени. Тем не менее, по словам учёных, их опрос впервые позволяет предположить существование взаимосвязи между маршрутом до работы и психическим здоровьем в целом.
Новая научная работа была опубликовано в журнале Environment International.
Ранее другая группа учёных также пришла к выводу, что жителям больших городов следует выбирать для прогулок парки, а не просто улицы родного города. Специалисты обосновали это тем, что сами по себе небольшие пешие путешествия полезны, в том числе, и для здоровья физического, однако загрязнённый воздух зачастую сводит на нет или даже перевешивает эту пользу..
Читайте материал «Достичь успеха помогают деньги, а не талант, заявили генетики»
