Специалисты провели эксперимент, состоящий из трех этапов. Изначально добровольцам демонстрировались цвета, демонстрация одного из которых сопровождалась легким электрическим разрядом. Ночью некоторым участникам эксперимента дали поспать столько, сколько хотели они сами, другим - не более половины этого времени, а остальные не спали совсем. На следующее утро добровольцам сообщили, что в новой части эксперимента ударов током не будет.
Как оказалось, у выспавшихся участников при виде цвета, ранее сопровождавшегося разрядом, особенно активна была медиальная часть префротальной коры, работа которой связана с когнитивными процессами. У тех, кто спал меньше, была активна связанная с чувством страха моторная кора, а у не спавших совсем никакой необычной активности зафиксировано не было.
По мнению ученых, полученные результаты говорят о том, что в некоторых случаях умеренный недостаток сна мешает подавить чувство страха, а значительный - не позволяет его в полной мере ощутить.
Исследование было опубликовано в журнале Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging.
Читайте материал "Ученые узнали, сколько нужно спать для похудения"
