Названы продукты, понижающие риск инсульта

Американские ученые провели исследование с участием 166 тысяч женщин и 44 тысячи мужчин в возрасте от 24 до 30 лет, в ходе которого выяснилось, что чрезмерное количество сладостей и красного мяса в рационе связано с повышением риска инсульта на 28 процентов и инфаркта на 46 процентов.

В то же время, ученые пришли к выводу, что наиболее полезными для сердечно-сосудистой системы являются зеленые и желтые овощи. а также фрукты, цельнозерновые продукты и чай.

Исследование было опубликовано в научном издании Journals of the American College of Cardiology.