Глава Роспотребнадзора во Всемирный день здоровья посоветовал отказаться от вредных привычек.
«Всемирный день здоровья в этом году посвящен гипертонии. Применительно к нашей стране, 38% населения, в основном мужчины, болеют этим заболеванием. Причины следующие: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, табаком и стрессы», - сказал он.
Онищенко считает, что в возрасте после 40 лет в обязательном порядке надо резко ограничить употребление соли, отказаться от жирной пищи и сбалансировано питаться. «Человек родился для того, чтобы двигаться. Сидение, лежание, дремание или глубокий сон у телевизора – это одна из главных причин гипертонии среди взрослого населения», - добавил главный санитарный врач России.
Глава Роспотребнадзора также отметил, что необходимо заниматься утренней зарядкой и чаще гулять.
