53-летний мужчина, выглядящий вдвое моложе, рассказал о своей диете

Житель Нидерландов Эдсон Брандао, в 53 года выглядящий значительно моложе своих лет, рассказал изданию Unilad о своем подходе к питанию и образе жизни. Брандао, уверяющий, что никогда не делал пластических операций, сообщил, что не ест жареного, а также консервированной пищи, и старается употреблять как можно меньше сахара. Помимо этого, он ежедневно выпивает около двух литров минеральной воды, никогда не курил и уделяет время физическим упражнениям.