Эксперт рассказал, как укрепить иммунитет осенью

Эксперт рассказал, как укрепить иммунитет осенью

В осенний период вирусолог Анатолий Альтштейн призвал соблюдать социальное дистанцирование, а также пользоваться масками и антисептиками. Помимо этого, специалист посоветовал употреблять витамин D.

Эксперт порекомендовал с целью укрепления иммунитета стремиться к правильному образу жизни - придерживаться сбалансированного питания, уделять достаточное количество времени сну и отказаться от алкоголя. Еще одним способом укрепить иммунитет Альтштейн, на которого ссылается rt.com, назвал закаливание.

Сюжет:

Пандемия коронавируса