Как правильно провести Рождественский пост

До 7 января верующим придется ограничивать себя в мясной и молочной пище

28 декабря у православных начался Рождественский пост. Он продлится до 7 января. Этот пост считается не строгим. В отдельные дни разрешено есть рыбу. И только в последнюю неделю в питании придется себя максимально ограничить. А в сочельник - 6 января постараться не есть совсем. Однако, священники настаивают, что самое главное в посте - это не отказ от мяса и молока, а духовное очищение. То есть способность отказаться от пагубных пристрастий, греховных мыслей. Многие верующие в эти дни отказываются от просмотра телевизора и чтения соцсетей. Это позволит с чистыми помыслами встретить праздник Рождества Христова.

До 7 января верующим придется ограничивать себя в мясной и молочной пище

28 декабря у православных начался Рождественский пост. Он продлится до 7 января. Этот пост считается не строгим. В отдельные дни разрешено есть рыбу. И только в последнюю неделю в питании придется себя максимально ограничить. А в сочельник - 6 января постараться не есть совсем. Однако, священники настаивают, что самое главное в посте - это не отказ от мяса и молока, а духовное очищение. То есть способность отказаться от пагубных пристрастий, греховных мыслей. Многие верующие в эти дни отказываются от просмотра телевизора и чтения соцсетей. Это позволит с чистыми помыслами встретить праздник Рождества Христова.

Второе название этого поста - Филиппов. Накануне, 27 ноября, церковь отмечает день святого Филиппа. По монастырскому уставу в понедельник, среду и пятницу разрешается растительная пища без масла. Во вторник и четверг - растительная с маслом. А в субботу и воскресенье можно рыбу. Кроме того, 29 ноября 4, 6, 13 и 19 декабря, в дни больших православных праздников, также разрешается есть рыбу. Послабления заканчиваются 2 января. После этого в пищу употребляют только овощи, фрукты и грибы.  

Для тех, кто пост проводит не в монастыре, обычно допускаются послабления. В первую очередь они касаются путешествующих и болеющих. Ослабить ограничения могут и для беременных и кормящих женщин. На это спрашивают благословения у священника.

Послабления касаются только питания. Стоит ограничить себя в развлечениях и приятном времяпрепровождении. Вместо просмотра телевизора и серфинга по интернету рекомендуют читать православную литературу. Больше внимания уделять своим близким. Особенно тем, кто нуждается в помощи.

Источник: Интерфакс