Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, о различных подходах к сбросу веса, подчеркнув, что для достижения оптимальных результатов в месяц следует терять не более двух килограммов. Диетолог добавил, что достижение значительных результатов и их удержание требуют комплексной работы.
Гинзбург высказал точку зрения, что худых людей от полных нередко отличают более подвижный образ жизни и структурированный график. По выражению специалиста, на которого ссылается 360tv.ru, «похудение начинается с головы».
Также диетолог заявил, что к хирургическому вмешательству для похудения следует прибегать, только если лишний вес соответствует третьей или четвертой степени ожирения и начинает представлять непосредственную опасность.
