Кофе и чай для похудения могут быть опасны для здоровья, так как они являются мочегонными или слабительными, поэтому вымывают из организма не только жидкость, но и полезные микроэлементы. Об этом рассказала врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнева.
Эксперт пояснила, что вес действительно может снизиться после такого чая, однако это случится не из-за таяния жировой ткани, а из-за уменьшения объемов воды в организме. Она добавила, что даже ритм сердца может нарушиться при злоупотреблении подобными средствами.
Специалист считает, что обычный кофе или чай пить можно, но не стоит их наделять свойствами, которых в них нет.
«Представляете, как было бы здорово: пьешь чай и худеешь, даже в спортзал не надо ходить и на питание не надо обращать внимания. Но увы, к всеобщему сожалению, эти напитки не помогут похудеть никому», - подчеркнула она в беседе с агентством «Прайм».
