Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл в ходе передачи на телеканале «Россия 1» способ, при помощи которого можно справиться с кризисом среднего возраста, опасного для психики человека.
Доктор отметил, что современная психология приравнивает это состояние к депрессии, поэтому отнестись к своим ощущениям нужно внимательно. Чаще всего кризис среднего возраста связан с переоценкой своей личности. У человека появляются мысли о том, что жизнь уже прожита, и все хорошее уже позади.
«А ты так и не ночевал в стоге сена с любимой, не мчал на скорости 200 километров на мотоцикле, и ветер не бил тебе в лицо, в горах ты не бывал, на дно океана не спускался, с акулами не плавал», – перечислил доктор типичные размышления мужчины, начинающего заниматься самокопанием.
При этом, подчеркнул Мясников, в этот период перед человеком открывается дверь в «самую вкусную» и «самую активную» часть жизни. «Каждое последующее десятилетие лучше предыдущего, только надо грамотно его прожить», – пояснил доктор.
