Назван самый вредный способ приготовления яиц

Назван самый вредный способ приготовления яиц
Фото: pixabay.com

Самым вредным способом приготовления яиц является жарка, пишет Express со ссылкой на экспертов Национальной службы здравоохранения Британии.

По словам экспертов, в таком случае содержание жира в яйцах увеличивается почти в два раза, поэтому такая техника приготовления не подойдет тем, кто придерживается сбалансированной диеты.

Самым полезным способом приготовления яиц эксперты назвали варку. При этом, они подчеркнули, что в воду не стоит добавлять соль при варке. Также омлет следует готовить с нежирным молоком.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру