Врач рассказала, когда диеты становятся опасны

Врач рассказала, когда диеты становятся опасны

Член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова заявила, что желающим похудеть не следует придерживаться продолжительных жестких диет без предварительной консультации специалистов. В то же время эксперт предостерегла и от попыток похудеть слишком быстро.

Диетолог, на которую ссылается Радио Sputnik, отметила, что жесткие диеты на срок до восьми месяцев могут соблюдаться по рекомендации и под контролем врачей. Самостоятельно же Белоусова рекомендовала выбирать краткосрочные диеты, сроком до нескольких недель.

При этом эксперт высказалась против чрезмерно кратковременных диет: «Три дня сидим на воде, влезаем в платье, а потом падаем в обморок посреди банкета».

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру