При этом употреблять и огурец, и арахис по отдельности можно и даже нужно: это очень полезные продукты. Огурец содержит витамин C, способствует снижению веса, богат клетчаткой, помогает выводить токсины из организма. Также он содержит вещества, которые помогают омолаживать кожу. Калий и магний в огурце способствует регулированию кровяного давления.
Арахис же богат ненасыщенными жирными кислотами и не содержит холестерина. Арахис легко усваивается, богат жирами и аминокислотами, необходимыми для жизнедеятельности организма. «Арахис содержит ресвератрол, который является натуральным полифенолом, обладающим высоким омолаживающим эффектом», – отмечается в статье.
Читайте материал: Биолог назвал косточки плодов, употребление которых может вызвать смерть
