Как сообщает радио Sputnik, врач-терапевт, медицинский блогер Филипп Кузьменко в беседе с журналистами рассказал о нескольких способах, с помощью которых можно укрепить иммунитет человека.
Специалист подчеркнул, что с наступлением осени этот вопрос становится очень актуальным, так как температура воздуха понижается, а значит, вероятность простудиться или подхватить вирусную инфекцию возрастает.
"Главная рекомендация — смело идите и делайте прививки. Вакцинация — это полномасштабные учения нашей иммунной системы для предотвращения впоследствии вторжения противника, то есть патогена... Также можно пить чай с медом, лимоном, имбирем или какао. Есть больше фруктов, содержащих витамин C. Это хорошие вспомогательные средства", - отметил Кузьменко.
