Слабость
Некоторые люди с дефицитом «солнечного витамина» отмечают общую усталость, неясные боли, а также плохое самочувствие. Соответствующие признаки усиливаются при критически низком уровне вещества в организме. "Мышечная слабость может вызвать трудности при подъеме по лестнице или вставании с пола или низкого стула. В некоторых случаях начинает меняться походка человека", – поделились подробностями медики.
Боль в костях
При дефиците витамина D также возникают болевые ощущения в костях. Причем, как правило, боль сильно заметна в ребрах и голени. По словам врачей, боль также появляется в пояснице, бедрах, тазу и ступнях.
