По словам специалистов, «плохой» холестерин (ЛПНП) провоцирует закупорку артерий, из-за чего ухудшается кровоснабжение жизненно важных органов. Это опасное состояние называется атеросклероз. Последний может привести к заболеванию периферических артерий (ЗПА).
Заподозрить развитие ЗПА можно по двум признакам на нижних конечностях. Так, как пояснили врачи, кожа на голени и ступнях может быть бледной и прохладной, причем в большинстве случаев это наблюдается, если ноги подняты.
Среди других симптомов заболевания медики отметили болевые ощущения в ноге или икре в покое или ночью, ослабление мышц ног, а также не заживающие язвы или раны на пальцах ног, ступнях или ногах.
Для снижения уровня холестерина эксперты порекомендовали изменить образ жизни и рацион. В частности, они призвали включить в ежедневное меню растворимую клетчатку, которой богаты овес, ячмень и другие злаки.
