Известный доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал, как влияет употребление сахарозаменителей на сброс веса. Об этом сообщает радио «Комсомольская правда».
Врач отметил, что часто люди, желающие похудеть, используют заменители сахара, чтобы снизить потребление калорий. Мясников отметил, что такая стратегия ошибочна.
По его словам, сахарозаменители действительно содержат минимальное количество калорий. И вес действительно может снизиться, но, увы, ненадолго.
«Они все равно вызывают повышение инсулина, резистентность к инсулину, что в итоге все равно ведет к ожирению», — пояснил Мясников.
Читайте также: Доктор Мясников рассказал про единственное «оружие» против омикрон-штамма коронавируса
