Как сообщает британская газета Daily Express, британский врач Тимоти Легг назвал стресс одним из факторов, способных привести к избытку "опасного" холестерина в организме человека.
По его словам, стресс провоцирует выработку в организме гормонов кортизола и адреналина и, как следствие, выделение жиров триглицеридов.
Легг предложил бороться со стрессом с помощью занятий спортом, во время которых освобождаются серотонин и дофамин, а также придерживаться здорового питания.
