Назван лучший чай для замедления старения

Что стоит включить в рацион

Американский эксперт по здоровому питанию Кортни Д’Анджело назвала продукт, который помогает замедлить старение, пишет Eat This, Not That!.

Что стоит включить в рацион

По словам диетолога, лучшим напитком, обладающим подобными свойствами, является богатый антиоксидантами зеленый чай. Они усиливают иммунную систему, ослабляют воспалительные процессы и стимулируют синтез коллагена, благодаря которому кожа выглядит более молодой, поделилась подробностями Д’Анджело.

Эксперт предупредила, что даже таким полезным напитком можно злоупотребить, призвав не пить слишком много зеленого чая, поскольку он содержит кофеин, избыточное употребление которого сопровождается негативными эффектами.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру