Чрезмерное потребление сахара, алкоголь и курение – основные причины разрушения зубов. Об этом рассказала главврач стоматологического отделения АО «Медицина», член Ассоциации стоматологов России (СТАР) Ирина Ерилина.
Она напомнила, что здоровье зубов исключительно их чисткой не обеспечить. «На нашу эмаль, а также на здоровье всей ротовой полости влияют многие факторы: образ жизни, привычки, а также наследственные факторы», – сказала Ерилина «Газете.Ru».
Одна из основных вредных привычек – чрезмерное употребление сахара. Если человеку трудно отказаться от газировки или шоколада, то после приема пищи нужно регулярно полоскать рот.
«Сахар создает питательную среду для размножения микроорганизмов, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют кислоту, пагубно влияющую на твердые ткани зубов зуба», — сказала стоматолог.
Также нужно отказаться от курения и алкоголя. Спиртное может способствовать повышению восприимчивости слизистой оболочки полости рта к канцерогенным факторам.
Курение табака ухудшает качество слюны, понижает ее увлажняющие и дезинфицирующие свойства. Также может развиться рак десен.
Также Ерилина отметила важность правильной гигиены ротовой полоски. Так, чистить зубы нужно как минимум два раза в день, особое внимание уделяя чистке вечером. Следует полоскать рот и соблюдать водный баланс и правильно питаться. При возникновении неприятных ощущений не нужно заниматься самолечением, а стоит оперативно обращаться к специалистам, рекомендует эксперт.
